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Marcela Pilates & Barre Funcional

Casa
Argentina
La Plata
Marcela Pilates & Barre Funcional

Entrenamiento de precisión para mujeres que buscan fortalecerse sin impacto.

Fusionamos los principios del Pilates con la energía del Barre y técnicas de reeducación motora para una columna sana y un cuerpo ágil. Incluye:
- Ejercicios localizados (analíticos) y en cadena muscular
- Inervalos aeróbicos sin impacto
– Elongaciones: analíticas, globales y en cadena muscular
– Gimnasia de manos y pies
– Ejercicios anti age para todo el cuerpo
Para:
•Tonificar, Estilizar, Modelar y quemar grasas
•Rejuvenecer el cuerpo
•Ayudar a prevenir lesiones y corregir vicios posturales

27/05/2024

🙋‍♀️ MENOPAUSIA GYM Perimenopaisia- Menopausia - Post Menopausia

ℹ️ Clases enfodas a mejorar las capacidades biomotoras de las mujeres que están transitando esa etapa, dura para la mayoría de las mujeres.
✨ Ayudándote a:
✅evitar la pérdida de masas muscular
✅ Disminuir el % de grasa corporal (debiendo acompañar de una adecuada alimentación)
✅ Aumentar la flexibilidad articular
✅ Mejorar el descanso, y el autoestima.

Retomamos con las clases ONLINE, en vivo, desde JUNIO'24.
ℹ️ 221-6775427 [email protected]

Dirección

La Plata
1900

Horario de Apertura

Lunes	15:00 - 20:30
Martes	15:00 - 18:00
Miércoles	15:00 - 20:00
Jueves	15:00 - 20:00
Viernes	15:00 - 20:30

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