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Fitness Energy Zone

Casa
Argentina
La Plata
Fitness Energy Zone

Es en un Sistema de Entrenamiento Físico que se adapta a los objetivos q deseas alcanzar, ya sean estéticos, de salud o para mejorar el rendimiento deportivo.

Se realiza en un ámbito grupal reducido para llevar un mejor control de tus ejercicios de manera eficaz y segura. Consiste en un entrenamiento:
- Aeróbico ( bicicleta, eliptico, cinta o ejercicios al aire libre)
- de Fuerza (ya sea para afirmar y fortalecer los grupos musculares, ó,incrementar la masa muscular, tonificando de manera general o específica)
- Coordinacion, Control y Flexibilida

d. Se proporciona una planificación ordenada y progresiva de los trabajos a realizar sin descuidar la calidad y cantidad de los mismos brindandote controles periódicos para tener un diagnóstico y así saber cual fue tu progreso. Es un entrenamiento motivante, divertido y dinámico en un ambiente confortable.

09/06/2015

Artículo ABDOMEN PLANO Energy Zone para la revista FH Fashion Head
http://issuu.com/revistafh/docs/fh11

15/12/2014

sólo para MUJERES, SIN LIMITES DE EDAD, NI CONDICION FISICA...
LLEGA EL VERANO!! por eso...
en Energy Zone vas a ENCONTRAR un SHOCK a tus OBJETIVOS!!

08/12/2014

30/11/2014

PIERNAS BONITAS. MUSLOS FIRMES
Para mantener las piernas esbeltas y sin celulítis son necesarios 2 requisitos: CONSERVAR UNA DERMIS ELASTICA Y TRABAJAR LOS MUSCULOS.
Unas piernas saludables requieren movimiento. La parte frontal de los muslos está siempre activa, pues los músculos situados en ésta zona flexionan las rodillas, y cuesta menos mantenerlos firmes; pero para ejercitar la zona interna o aductores como la zona externa o abductores se requiere de ejercicios específicos para tonificarlos.
La flacidez es uno de los primeros signos del paso del tiempo y se percibe claramente cuando los glúteos y cara interna de los muslos pierden densidad y elasticidad.
EN ENERGY ZONE NOS DEDICAMOS A PLANIFICAR TU ENTRENAMIENTO DE ACUERDO A TUS OBJETIVOS Y APTITUD FISICA.

07/11/2014

El cuerpo del hombre y la mujer no puede trabajarse de igual manera porque no son iguales. Y cada cuerpo femenino posee un tipo de constitución diferente. Por eso... DESCUBRE QUE CUERPO TIENES Y TE DIREMOS COMO ENTRENARLO.

07/11/2014

PORQUE NOS OCUPAMOS DE TODAS LAS ETAPAS DE LA MUJER... —

06/09/2014

En Energy Zone comprobando resultados!!! Felicitaciones a nuestra alumna bien Energy!!!

Dirección

La Plata
1900

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