03/11/2024
Happo-giri 八方切り(ha: ocho; po: dirección; giri: corte) significa un corte de ocho direcciones con la espada.
八 son dos líneas dobladas que indican el significado original de "dividir" o "expandir". 八 es la forma ablaut de 四 (yo, "cuatro"), que se duplica. Cuatro tradicionalmente indican las direcciones cardinales N S E O. Tan inherente a las cuatro esquinas es una expansión a ocho, indicando muchas y todas las direcciones.
Aquí es bueno notar que los ocho cortes de direcciones cardinales se realizan por cuatro pares idénticos. Rompiendo más a simplemente dos cortes básicos; uno a la derecha hanmi y el otro a la izquierda en la postura hanmi con un giro de 180° en dirección.
Así que esto es fundamentalmente un ejercicio para girar las caderas (koshi), pero no de 180 grados ya que nuestro ángulo de cadera hanmi predeterminado es de aproximadamente 45°, por lo que cuando nos damos la vuelta para mirar hacia el otro lado de hanmi derecha a izquierda sólo giramos las caderas 90° (haciéndolo 100% más rápido que si tuviéramos que cumplir 180). Sin embargo, la rotación del eje central de tu torso permite más movimiento, tal vez diez grados más a cada lado (sin girar tu columna vertebral fuera de alineación).
El difunto Kuroda Sensei dominó este tipo de movimiento. La rotación vertical central es esencial para permitir un giro suave y rápido de 180°. Esto significa que debemos eliminar el problema de cambio de peso de 1-2 pasos y en su lugar moler nuestros pies mientras todo el cuerpo gira alrededor de su eje.
Este movimiento unificado de una sola vez lo hace extremadamente rápido. Las cuatro y ocho direcciones también apuntan a nuestro propio cuerpo. Las cuatro "esquinas" son nuestras articulaciones de hombro y cadera (Kua) con sus cuatro extremidades manos y pies. Esto significa que a medida que giras el eje central todo se mueve junto.
Así como entrenamos el eje central giremos mientras nos movemos de derecha a izquierda hanmi sin cambiar de peso, manteniendo nuestro equilibrio 50/50 entre los pies, abajo de la columna central vertical, también entrenamos esta rotación del eje central en happo giri.
