Lunes 08:00 - 12:00 14:00 - 20:30 Martes 08:00 - 12:00 14:00 - 20:30 Miércoles 08:00 - 12:00 14:00 - 20:30 Jueves 08:00 - 12:00 14:00 - 20:30 Viernes 08:00 - 12:00 14:00 - 20:30 Sábado 09:00 - 13:00

Gimnasio Plaza

Casa
Argentina
La Plata
Gimnasio Plaza

Lunes a Viernes 08 a 12 hs / 14 a 21:00 hs
Sábados 09 a 13 hs
(208)

31/08/2026

Quién nunca dijo “arranco el lunes”? 🫠
Y la verdadera pregunta es: ¿cuántos lunes pasaron desde ese primer “arranco”? 👀

La clave no es esperar al momento perfecto, sino dar el primer paso.
En Plaza te acompañamos para que retomar sea más fácil de lo que pensás y vuelvas a tu ritmo sin presiones. 🏋️✨

👉 Mandanos un DM y agendamos tu primera clase hoy.

26/08/2026

¿Fuerza o cardio? No tenés por qué elegir solo una. 🏋️‍♀️🏃‍♂️

El verdadero secreto está en saber cómo combinarlas para potenciar tus resultados. 👀

En Plaza te ayudamos a encontrar el equilibrio perfecto según tu objetivo.

Y vos, ¿de qué team sos? Te leemos en comentarios. 👇

24/08/2026

A veces el progreso son solo las pequeñas victorias diarias ✨

📍 Te esperamos en 57 casi esquina 18 para entrenar a tu ritmo y con profes que te acompañan en tu crecimiento.

19/08/2026

Llegar al fallo es una herramienta potente para ganar músculo, pero hay que saber cuándo y cómo usarla para evitar lesiones. 🏋️‍♂️

Guardá esta guía para aplicarla en tu próximo entrenamiento.

📩 Escribinos por privado y sumate a Gimnasio Plaza.

17/08/2026

El error más comun en el peso mu**to ❌

💌 Guarda este video para corregir tu técnica y si querés entrenar con seguimiento y profes que te acompañen, te esperamos en el Plaza 💪

**to

14/08/2026

Arrancar el gym puede dar dudas, pero evitar estos errores te ahorra tiempo, frustración y lesiones. 🏋️‍♂️

Deslizá para conocer los 4 errores clásicos de principiante y aprendé a entrenar con criterio desde el día uno.

👉 Escribinos por privado y agendá tu primera clase. Te esperamos en Gimnasio Plaza.

12/08/2026

POV: Es tu primer día en Gimnasio Plaza. 👀

Te acompañamos desde que cruzás la puerta. Sin vueltas ni perderte entre las máquinas: te mostramos las instalaciones, armamos tu plan y estamos al lado tuyo para guiarte en cada ejercicio.

👉 Escribinos por privado y agendá tu primera clase. Te esperamos en Gimnasio Plaza. 💪

07/08/2026

¿Sabías que un simple cambio en las manos cambia por completo qué parte del brazo estás trabajando? 💪

No todos los agarres en la barra estimulan las mismas fibras. Ajustar la posición de tus manos es la clave para desarrollar un brazo completo y simétrico.

Guardá este reel para aplicarlo en tu próximo día de brazos.
👉 Escribinos por privado y agendá tu primera clase. Te esperamos en Gimnasio Plaza ✨

05/08/2026

Si no sabés cuándo subir o bajar el peso en tus ejercicios, guardá esta regla fundamental. 🏋️‍♂️⚡

Saber ajustar la carga en el momento justo es la diferencia entre estancarte o progresar (y evitar lesiones).

Deslizá para conocerlas y aplicalarlas hoy mismo en tu rutina.
Porque progresar no es entrenar más: es entrenar mejor. 🧠

👉 Escribinos por privado y agendá tu primera clase. Te esperamos en el Plaza.

Dirección

57 1140 (casi Esq. 18)
La Plata
1900

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 12:00
	14:00 - 20:30
Martes	08:00 - 12:00
	14:00 - 20:30
Miércoles	08:00 - 12:00
	14:00 - 20:30
Jueves	08:00 - 12:00
	14:00 - 20:30
Viernes	08:00 - 12:00
	14:00 - 20:30
Sábado	09:00 - 13:00

Página web

http://www.gimnasioplaza.com.ar/

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