Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00 Sábado 15:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

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El Complejito gym-La Plata

Casa
Argentina
La Plata
El Complejito gym-La Plata

Centro de entrenamiento pensado para lograr tus objetivos! entrenar y divertirte de la mejor manera! ZUMBA: Entrenamiento a partir del baile y movimiento!

Somos un gimnasio especializado en realizar entrenamientos a medida y necesidad de cada socio, planificando desde el entrenamiento hasta la buena alimentación. Actividades:
WORKDANCE: las mejores bailarinas en Torneo Argentino de la Danza, mezclando danza jazz con hip hop y mas estilos. una clase divertida sin descuidar un buen entrenamiento del cuerpo. PILATES: Entrenamiento corporal y respiratorio contemplando todos los aspectos articulares y musculares, con clases semi-personalizadas. POWER FIT: entrenamiento funcional y cross de alta intensidad. TAEKWONDO: Incorpora la disciplina del arte marcial como defensa personal, el respeto y la excelente conexión cuerpo y mente, sin dejar de lado la amistad, compañerismo y el vivir en armonía.

11/04/2023

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05/10/2020

04/10/2020

Un crack jajaja 💪😎

25/09/2020

Buen día a todos ... les dejamos un tip de hombros...💪😎

23/09/2020

Llegó *EL TIP DEL DÍA!*

Tener músculos de calidad es una tarea difícil que requiere constancia y dedicación.

Por lo tanto deberás esforzarte al máximo para alcanzar el objetivo.💪🏻
▫️Para ganar masa muscular debes ser perseverante en los entrenamientos haciendo ejercicio de 3 a 6 días a la semana, con rutinas breves, intensas y con algo de pesa. 🏋🏻‍♂️🏋🏼‍♀️

▫️Debes descansar y dormir de la forma más adecuada, por lo menos 6-8 horas al día. Si tu vida te permite dormir un poco más, será aún mejor para que te sientas muy bien al día siguiente. 🤩

▫️Lo más importante para conseguir masa muscular es la alimentación, nutrir tu cuerpo con nutrientes de calidad como carbohidratos complejos y fibrosos, proteínas y grasas saludables. 🥗

▫️¡Se constante y logra todo lo que te propones!

16/09/2020

Les presentamos nuestro otro gimnasio para que pasen a conocerlo pueden entrenar en ambos con la cuota...💪😎 31 esquina 511 Hernández.

12/09/2020

Depende de uno mismo donde quiere estar y como quiere verse.

31/08/2019

https://youtu.be/XXpeDoWu7j0

Márcate en 90 días - http://athleanx.com/x/marcate-en-90 Suscríbete a este canal aquí - https://www.youtube.com/c/ATHLEANXEspañol La perdida de grasa en las ...

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