360boxinglp

18/11/2021

.
Consulta por nuestras clases de 😉

Y a seguir BOXEANDO 🥊

16/11/2021

.
Parece contradictorio pero...

La DIVERSIÓN es cosa SERIA ❗

Esta capacidad es más importante de lo que creemos, porque nos relaja, fortalece nuestra salud y es muy efectivo a la hora de sociabilizar.

Cuando hacemos algo divertido, lo disfrutamos por sí mismo, no necesariamente como el medio para obtener un fin determinado.

La capacidad para g***r de la vida con entusiasmo es una de las fortalezas humanas que estudia la psicología positiva. Sin embargo, es una de las cualidades menos presentes entre los adultos.

El sentido del humor nos protege de los efectos del estrés. Una de las características de las personas resilientes es justamente su sentido del humor.

Además, la risa y la diversión, tienen un componente social muy importante: cuando estamos acompañados, nos reímos unas treinta veces más que cuando estamos solos. Y la risa realmente se contagia.

Por eso, una vez que hemos identificado las actividades y las personas con quienes más nos divertimos, es recomendable “programarlas” en nuestra vida.

Asignar un dia en ese lugar y con esa compañia. Elegir DÓNDE y CON QUIEN estar.

🥊En 360🌎 entrenamos y nos dedicamos a la actividad, si.
Más también nos divertimos conectando con nuestro niño interior que llevamos dentro 😁

y esperamos que asi sea para vos también 😉

11/11/2021

.
SOLO PALABRAS DE AGRADECIMIENTO A TODOS USTEDES Y A NOSOTROS MISMOS QUE HACEMOS DE 360 UN LUGAR LLENO DE MAGIA 🥊🥊

CON HAMBRE Y PASIÓN POR EL BOXEO

10/11/2021

Un 11 de Nov del año 2019 abriamos por primera vez las puertas de 360 Boxing🥊

Queremos festejar el 2do aniversario de 360 con vos

Te esperamos este Viernes 12 desde las 21 hs

Retira tu entrada en el club 😉

04/11/2021

.
Cuando hablamos del boxeo, el primer golpe que se enseña se llama "JAB".
Podriamos decir que es un golpe que cumple una funcion importante para el boxeador/boxeadora, dado que con él se puede hacer TODO:
🥊Golpear
🥊Empujar
🥊Distraer
🥊Crear aberturas
Y ser MUY vital para la defensa

Dado que se usa con mucha frecuencia, debe perfeccionarse y dominarse para saber como lazarlo adecuadamente. Una vez que lo sientas afianzado vas a notar que en comparación con los demás golpes, el JAB es el más rápido, más largo, más probable de dar en el blanco y con él poder crear una combinación anteponiendose ante un golpe de GRAN potencia.

En el ring todo comienza arrojando el primer JAB 💪🏻

Ése es el primer paso.

Y con él sigue el resto.

Paso a paso.

Como en la vida misma, solo es cuestión de dar el primer paso y seguir avanzando

24/10/2021

.
A menos de un mes del aniversario del segundo año transitado de 360 GRADOS BOXING CLUB🥊

Y con él nos vamos renovando 💫

EVOLUCIONAMOS
CRECEMOS
RE-EDITAMOS

QUE SE VIENE UN 360 RECARGADO❓❓❓😯

DALO POR HECHO🙌🏻😉

Queremos darte lo mejor, queremos crecer con vos y lo mejor, hacerlo juntos.

MUY PRONTO COSAS NUEVAS ESTAN POR VENIR

05/10/2021

14/09/2021

El vendaje de manos:

🥊Proporciona una barrera protectora para las manos
🥊Protege los tendones, los músculos y amortigua el impacto de la muñeca
🥊Mantiene las articulaciones sueltas o móviles en su lugar, por eso el impacto se absorve y se redistribuye por toda la mano. De ésta manera el golpe es mas sólido y tu mano se encuentra firme y fuerte.

Es importante usar el vendaje siempre que entrenes; ya sea Sparring con compañero, entrenamiento de gimnasio, pegarle a la bolsa o sombreo, no solo para protegerte sino también para asimilar la sensación de tus manos vendadas y aprender cuál es el mejor vendaje para vos.

Si para vos es un desafio vendarte, consulta a cualquier de los coach de 360 para que pueda ayudarte. Mientras tanto, te recordamos que tenes acceso en historias destacadas un video explicativo de como vendarte 😉

Vas a ver que con el tiempo vas a generar práctica y será cada vez más fácil ponerte las vendas👊

ADEMAS❗ En 360 ofrecemos diferentes tipos de vendas. Cualquier duda, tu consulta es bienvenida 🙌🏻

04/09/2021

En 360° encontramos un espacio que nos regala encontrarnos con personas que iluminan nuestro camino y nutren nuestra inspiración🙌🏻⁣
⁣
Los únicos profesores o maestros no somos nosotros, sino también ustedes, cada alumno, cada persona que toma una clase. ⁣
⁣
Ustedes también nos enseñan y nos empujan a mejorar nuestro desempeño, no solo como profes, sino como personas.⁣
⁣
Nos enseñan a crear la energía que se siente cuando cruzamos las puertas para entrar a nuestra casa, porque eso es lo que 360° significa para nosotros⁣
⁣
Y esperamos que para vos, sea igual.⁣
⁣
360🌎SIEMPRE CON VOS

12/08/2021

.
🥊