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Pilates DEL SUR

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La Paz
Pilates DEL SUR

POR QUE PENSAMOS EN TU SALUD PENSAMOS EN VOS " CENTRO DE PILATES DEL SUR" Siendo más positivos/as.

Fortalece la musculatura sin aumentar excesivamente el volumen muscular, en especial los músculos del abdomen y espalda. No solo fortalece el vientre muscular sino también los ligamentos y la flexibilidad de estos, por lo que en la rutina diaria notaremos más fuerza y agilidad. Aumenta la flexibilidad articular lo que se traduce en una mejora de los movimientos y de las articulaciones, también rep

ercute en la posibilidad de lesiones reduciéndolas drásticamente. Corrige la postura, esto a su vez reduce los dolores de cuello, espalda y lumbares, no solo por la tonificación muscular del abdomen, glúteos y espalda sino también por la concienciación en aspectos como las posturas, la respiración o el equilibrio. Al aprender a respirar y a mantener la concentración reduce el estrés, lo que repercute muy positivamente en todos los aspectos metabólicos y psicológicos. Al ser un ejercicio en que se trabaja tanto la mente como el cuerpo, con el tiempo el alumno/a llega a tener un conocimiento muy alto de su cuerpo y de sus sensaciones. Este conocimiento ayuda a conocerse a uno mismo, lo que repercute en las relaciones con los demás y en la filosofía de la vida.

16/06/2018

Muy bien por el grupo de las 19:00 hs Felicitaciones!!!

09/12/2013

CHICAS HOY SE SUSPENDEN CLASES ESTAMOS AVISANDO POR MENSAJE PERO NO HAY SEÑAL.

27/07/2013

21/07/2013

FELIZ DIA DEL AMIGO A TODAS NUESTRAS NIÑAS GRACIAS POR CONFIAR EN NOSOTRAS y BRINDARNOS SU AMISTAD INCONDICIONAL

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