Elongación 100%

Elongación 100% Sistema de elongación integral de los componentes del aparato locomotor. Complemento ideal para el deporte o la danza. Preventivo de lesiones.

Por medio de este sistema concientizamos el uso de huesos y articulaciones como punto de apoyo para amplia el estiramiento. En la medida que vamos adquiriendo conciencia real, logramos aumentar nuestra capacidad de estiramiento, reforzar la musculatura, corregir la postura y prevenir lesiones.

31/03/2026

Un manual de tapa flexible, encuadernado para que no se rompa.
Y el contenido te acompaña a que te tomes el tiempo de sentir tu cuerpo en cada postura. A tu ritmo orgánico.
Elongación 100%
colabora directamente con la fascia profunda y con tu nervio vago.

Encontralo en .pde

25/01/2026

'Jugar con tu propio peso es como comulgar con tu mayor potencial.
La comunión se toma jugando en la plaza'
MC
Cuando hablo de comunión con el propio templo es estar en mayor presencia del ser, en el cuerpo que habita. Eso para mi es el estado de gracia.
Antes de Navidad me cai en la montaña mientras bajaba por un camino de ripio. A velocidad considerable. Se me torció el tobillo y el cuerpo comenzo a caer haciendo una especie de serpenteo. Mi temor en esos segundos era caer de cara al suelo en el medio de la montaña.
Logré apoyar las manos, aunque derraparon contra el ripio junto con todo el cuerpo.
Quede extendida casi como 'la cobra' del Yoga
Con el mentón en alto, suspendido en el aire.
Mi cuerpo respondió gracias a esta técnica. La motaña y mi amiga Gisel fueron testigos.

'No se si me gusta vivir tan lejos de vos' Aún arden  tus palabras en toda mi.No se  la definición académica de 'apego',...
17/01/2026

'No se si me gusta vivir tan lejos de vos'
Aún arden tus palabras en toda mi.

No se la definición académica de 'apego', pero lo entiendo como sensación de falta intensa, como algo que quema cuando nos alejamos de un ser amado. Ó proyectado, sentir que el otro no podrá sin nosotros al lado.
No lo se hija.
Pero ya no creo que el dolor sea un fin en si mismo, sino un medio para abrirnos a tanto que la vida tiene para ofrecernos si nos atrevemos a confiar y a penetrar en sus caminos sin licencias, por el solo hecho de existir.
Prefiero contarte que no hay recetas hechas, ni formatos, ni moldes familiares a los que debas adaptarse si eso te enferma o te vuelva amargada.
Estas en mi más que nunca y yo en vos.
Hasta el infinito y mas allá

Amanece y me devuelvo al origen.
10/12/2025

Amanece y me devuelvo al origen.

La sombra, lo oscuro, ú opaco. Ó aquello que se esconde tras telones. Lo que ignoramos no es lo temerario, sino creer qu...
25/11/2025

La sombra, lo oscuro, ú opaco. Ó aquello que se esconde tras telones. Lo que ignoramos no es lo temerario, sino creer que estamos muy despiertos, cuando en verdad no. Y aún así continuamos frustrando experiencias propias y ajenas.
La sombra y la palabra tienen más poder que tu deseo más irrefutable.
Andar por la sombra no parece una mala idea a la hora de integrarte.
Maia Callis

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La Lucila
B 1636

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