Elongación 100%

Elongación 100% Sistema de elongación integral de los componentes del aparato locomotor. Complemento ideal para el deporte o la danza. Preventivo de lesiones.

Por medio de este sistema concientizamos el uso de huesos y articulaciones como punto de apoyo para amplia el estiramiento. En la medida que vamos adquiriendo conciencia real, logramos aumentar nuestra capacidad de estiramiento, reforzar la musculatura, corregir la postura y prevenir lesiones.

31/03/2026

Un manual de tapa flexible, encuadernado para que no se rompa.
Y el contenido te acompaña a que te tomes el tiempo de sentir tu cuerpo en cada postura. A tu ritmo orgánico.
Elongación 100%
colabora directamente con la fascia profunda y con tu nervio vago.

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25/01/2026

'Jugar con tu propio peso es como comulgar con tu mayor potencial.
La comunión se toma jugando en la plaza'
MC
Cuando hablo de comunión con el propio templo es estar en mayor presencia del ser, en el cuerpo que habita. Eso para mi es el estado de gracia.
Antes de Navidad me cai en la montaña mientras bajaba por un camino de ripio. A velocidad considerable. Se me torció el tobillo y el cuerpo comenzo a caer haciendo una especie de serpenteo. Mi temor en esos segundos era caer de cara al suelo en el medio de la montaña.
Logré apoyar las manos, aunque derraparon contra el ripio junto con todo el cuerpo.
Quede extendida casi como 'la cobra' del Yoga
Con el mentón en alto, suspendido en el aire.
Mi cuerpo respondió gracias a esta técnica. La motaña y mi amiga Gisel fueron testigos.

'No se si me gusta vivir tan lejos de vos' Aún arden  tus palabras en toda mi.No se  la definición académica de 'apego',...
17/01/2026

'No se si me gusta vivir tan lejos de vos'
Aún arden tus palabras en toda mi.

No se la definición académica de 'apego', pero lo entiendo como sensación de falta intensa, como algo que quema cuando nos alejamos de un ser amado. Ó proyectado, sentir que el otro no podrá sin nosotros al lado.
No lo se hija.
Pero ya no creo que el dolor sea un fin en si mismo, sino un medio para abrirnos a tanto que la vida tiene para ofrecernos si nos atrevemos a confiar y a penetrar en sus caminos sin licencias, por el solo hecho de existir.
Prefiero contarte que no hay recetas hechas, ni formatos, ni moldes familiares a los que debas adaptarse si eso te enferma o te vuelva amargada.
Estas en mi más que nunca y yo en vos.
Hasta el infinito y mas allá

Amanece y me devuelvo al origen.
10/12/2025

Amanece y me devuelvo al origen.

La sombra, lo oscuro, ú opaco. Ó aquello que se esconde tras telones. Lo que ignoramos no es lo temerario, sino creer qu...
25/11/2025

La sombra, lo oscuro, ú opaco. Ó aquello que se esconde tras telones. Lo que ignoramos no es lo temerario, sino creer que estamos muy despiertos, cuando en verdad no. Y aún así continuamos frustrando experiencias propias y ajenas.
La sombra y la palabra tienen más poder que tu deseo más irrefutable.
Andar por la sombra no parece una mala idea a la hora de integrarte.
Maia Callis

Todo por culpa de la razón. Infectados de creencias impropias, de conclusiones ajenas. Individuo bombardeado, invadido d...
19/04/2025

Todo por culpa de la razón.
Infectados de creencias impropias, de conclusiones ajenas. Individuo bombardeado, invadido de relatos añejos disfrazados de razón. Irreconciliables sus hemisferios parecen. Si es magia no es lógica y menos verdadera.
Pero si la creencia es el gen del universo mental, que luego el pensamiento polarizado sentenciará eso que nombramos verdad. Y que pujará al corazón de que acepte y acune al juicio temerario, temeroso o afable y con sus potestades moldearan realidades.
Hoy me declaro emancipada de creencias impuestas.
Son las de mi corazón primordiales y el cerebro eléctrico sin cortos circuitos y con sus hemisferios sincronizados reverencian al magéntico corazón; que emana su verdad en primer orden al hígado, pletórico de espíritu y talento de gravedad, para materializar realidades dichosas.
Si el universo no es otra cosa que un espejo de lo que resistimos a ver de nosotros mismos: lo bello y lo atroz.
¿De verdad queres tener razón? ¿Para qué?
Maia Callis
Tras mis propios pasos

'La flexibilidad abre caminos'
01/04/2025

'La flexibilidad abre caminos'

Alma generosa si las hay la mía. La que se descargó de la nube. Le pertenece a un adn cósmico al que nunca le vi a la ca...
30/03/2025

Alma generosa si las hay la mía. La que se descargó de la nube. Le pertenece a un adn cósmico al que nunca le vi a la cara. Pero me impone experiencias. Infinidad de voces que claman dentro de mi y yo las escucho. A algunas me aferro y a otras rechazo con vehemencia.
Usualmente acabo vacía. Y vuelvo a comenzar con otra hoja en blanco. Pero el vacío no es tal. Tiene su densidad con profundos hoyos y otros requisitos. Posee un llamador urgido de crear salidas hacia nuevos rumbos. Un apremio crónico por esbozar nuevas formas y realidades.
De las que perfectos ignotos; o más bien los desconocidos de siempre robaran su tajada. Desnutridos emocionales, trogloditas no sintientes. Mediocres seriales. A los inconfundibles de siempre tengan buen provecho y gracias por recordarme que soy mi propia y más preciada, e integrada oscuridad y luz.

Maia Callis

Marzo 2016Jornada de fotos del libro Elongación 100%Potencia y flexibilidadFotos:
13/03/2025

Marzo 2016
Jornada de fotos del libro Elongación 100%
Potencia y flexibilidad
Fotos:

Foto: Paco Callis¿Hubiese imaginado Paco el destino de la muchacha de su retrato? Puedo verlo montando su puesta. Espera...
08/03/2025

Foto: Paco Callis
¿Hubiese imaginado Paco el destino de la muchacha de su retrato? Puedo verlo montando su puesta. Esperando la luz y los contrastes. Que la lente capture la apertura de sus ojos, los de su hija. Una maestra normal que con dieciocho años hacía dedo en la ruta hasta que algún camionero la acerque a
la escuela rural donde daba clases.
Paco le había regalado un piano. Tocaba precioso.
Un suceso impensado, un tornado familiar torció el rumbo en la vida de
todos. La muchacha del retrato trasladó el piano a la casa donde la aguardaban cuatro hijos, en
cuatro partos naturales.
Terremotos, un aluvión, el viento zonda. El achurero, los tubos de gas, buscar el agua a la
vuelta de la esquina. El marido y la familia del marido.
El lavado a mano de miles de pañales de tela y una perra loca que arrancaba las sábanas
tendidas en la cuerda y las revolcaba en la tierra. Es que los chicos la adoraban. A la
perra.
Entregarle el titulo de perito mercantil a su joven marido, junto a su primera hija y
embarazada del segundo.
Kilos de verduras y ensaladas lavadas y otras envasadas para llenar la despensa. Para que los chicos comieran sano.
Los alumnos de la escuela San Vicente. Reordenar y atender la biblioteca del colegio
Nacional. Fundar la cultural inglesa. La colección de los Beatles que un día le presto a un alumno y nunca le devolvió.
El Padre Bagio y el hogar de Nazaret. Un día emigró a mil kilómetros. A la ciudad de Buenos Aires con sus cuarto hijos, tres adolescentes, una niña y el marido.
La capital y el marido le regalaron otro parto natural de un quinto hijo y una casa.
Entre bolognesas, lasañas, empanadas mendocinas, humitas y visitas inició otra carrera terciaria que la mantendría cerca de los libros otra vez.
Estrujo la casa luego de algunas inundaciones. Perdió libros y el buen trato con el vendedor del inmueble.
Alfabetizó a isleños.
Las inundaciones cesaron.
El piano un sobreviviente que suena cada tanto.
La muchacha del retrato lee un libro a la semana. Hace sudokus; honra a la naturaleza con su jardín de postal, sigue lavando kilos de ensaladas. La muchacha de corazón pródigo es mi mamá.

Maia Callis

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La Lucila
B 1636

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