Lunes 07:00 - 21:00 Martes 07:00 - 21:00 Miércoles 07:00 - 21:00 Jueves 07:00 - 21:00 Viernes 07:00 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

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Gimnasio Top Gym. Lic Silvina Cesaretti

Casa
Argentina
Justiniano Posse
Gimnasio Top Gym. Lic Silvina Cesaretti

Fitnnes

11/08/2014

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA HOMBRES LUNES Y MIÉRCOLES 14 Y 20 HS.

08/08/2014

¡NUEVA PROPUESTA PARA HOMBRES! ENTRENAMIENTO FUNCIONAL...
Entrenamiento Funcional tiene como principal objetivo el entrenamiento del movimiento del cuerpo en todos sus ejes y en sus rangos de movimiento natural, y no sólo la musculatura en forma localizada. Con este formato uno logra trabajar todos los músculos al mismo tiempo y como consecuencia generar un mejor rendimiento físico, mayor coordinación, agilidad y también un mayor gasto de calorías por minuto que cualquier otra actividad.

La funcionalidad del cuerpo depende mucho de los rangos de movimiento de las articulaciones del cuerpo, así como de la flexibilidad de los músculos. Es por esto que el entrenamiento funcional se enfoca principalmente a aumentar los rangos de movimiento articular y mejorar la flexibilidad muscular en función de los movimientos deportivos y totales del cuerpo. Así este tipo de entrenamiento se adapta a cualquier persona y para cualquier propósito. Y es la base de cualquier programa de fitness, sea como objetivo principal o como complemento de cualquier otra actividad deportiva.

Por todo lo anterior el entrenamiento funcional se adapta ya sea para alguien que trabaja en una línea de producción en una empresa cargando cajas, una modelo o actriz que quiere estar bella, hasta un deportista de alto rendimiento.

03/08/2014

¡Se terminaron las excusas... comenza a moverte!
Reserva tu lugar para esta última parte del año. (Pilates - aero local - indoor cicle y entrenamientos personalizados)

¡TERMINA LA SEMANA A TODO RITMO! Quema calorías bailando y empeza el finde con la mejor onda. Viernes 14 hs.

03/07/2014

Horarios de clase en Top Gym:
-Indoor y circuito los lunes y miércoles 14 hs y 20 hs.
-Aero local los martes y jueves 14 hs y 19 30 hs.
-indoor y entrenamiento personalizado los martes y jueves 20 15 hs.
Para finalizar la semana a pura energía RITMOS los viernes 14 hs.
Clases de pilates consulta días y horarios...

02/07/2014

¡Que esperas! reserva tu lugar... Indoor cicle - Pilates - AeroLocal - Entrenamiento personalizado y RITMOS.

02/07/2014

Gimnasio "Top Gym" de la Lic Silvina Cesaretti experiencia y excelencia en el cuidado de tu salud... Nos encontrarás en guemes 545 o comunícate a los tel 15580563 - 15660573 - 15300002. ¡PENSAMOS EN VOS. SIEMPRE BRINDÁNDOTE LO MEJOR!!!

02/07/2014

Sala de aparatos...

02/07/2014

Tú espacio! Clases grupales... AERO LOCAL. ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO, Y RITMOS.

02/07/2014

Ejercitate, gasta calorias, reduci grasas, divertite... Indoor cicle... Entrenamiento aerobico facil y saludable.

02/07/2014

Contamos con una excelente sala de pilates. Super completa pensada para ofrecerte la mejor clase...

Dirección

Justiniano Posse
2553

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 21:00
Martes	07:00 - 21:00
Miércoles	07:00 - 21:00
Jueves	07:00 - 21:00
Viernes	07:00 - 21:00

Página web

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