04/03/2026
Yoga en Sillas: Un Sistema Accesible para Todas las Edades y Etapas de la Vida
El yoga en sillas es una práctica transformadora diseñada, no solo para adultos mayores, sino para cualquier persona que busque un método de rehabilitación, reconexión con el cuerpo y recuperación de la confianza en el movimiento, además del control de la mente a través de la respiración consciente. Ya sea por el paso natural del tiempo, viejas lesiones, dolencias crónicas o un estilo de vida sedentario, esta modalidad adapta las premisas esenciales del yoga tradicional a un formato accesible, eliminando barreras como la necesidad de posturas exigentes de pie o en el suelo.
No se requiere experiencia previa y podés asistir a ocho clases mensuales. Animate.
YOGA ES AHORA.
Max Pierro se capacitó en la Inbound Yoga Alliance en el año 2008 y desde entonces ha brindado clases de Hatha y Ashtanga Vinyasa Yoga en la ciudad de Buenos Aires, instruido a nuevos profesores a través de su escuela de formación y, ya en nuestra ciudad, ha llevado el yoga a un sinfín de lugares, incluyendo unidades penitenciarias.
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