La Casa del Yoga Escuela

25/02/2026

No todos los cuerpos necesitan lo mismo ❤️‍🩹

Y por eso, en Yoga terapéutico cada postura y elementos se adaptan a las necesidades físicas del practicante

Trabajamos con apoyos, respiración y movimientos conscientes para aliviar el dolor, mejorar la postura y recuperar tu movilidad sin forzar ni apurar.

No hace falta experiencia para empezar, hace falta escuchar lo que tu cuerpo viene pidiendo 🙌🏻

Si te sentís con rigidez, molestias o querés moverte mejor y más cuidada, esta clase puede venirte muy bien 💪

17/02/2026

Movilidad antes de la práctica 🧘‍♀️

La movilidad es el puente entre el descanso y el movimiento consciente.
Sirve para preparar las articulaciones, activar a los músculos y despertar el cuerpo 💪

Cuando trabajamos movilidad:
✨ Mejoramos el rango de movimiento
✨ Reducimos riesgo de lesiones
✨ Activamos la circulación
✨ Conectamos respiración y cuerpo desde el inicio

En la clase, el calentamiento no es un trámite si no que es fundamental 🙌🏻

13/02/2026

Entre el ruido de todos los días, necesitamos un lugar para parar ❤️‍🩹

Acá cuidamos el cuerpo, pero también conectamos con el alma.

Movimiento consciente.
Respiración.
Bienestar físico y mental.

Si estás buscando un espacio así, este puede ser tu lugar.

Bienvenidos a La Casa del Yoga 🧘‍♀️🩷

04/02/2026