Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/314216886806/

Gym Kyorugui

Gimnasio con actividades recreativas, físicas y corporales. Kyorugui

09/10/2023

10 beneficios de la actividad física:

1- Mejora la salud cardiovascular.
2- Control del peso.
3- Fortalecimiento muscular y óseo.
4- Mejora la resistencia.
5- Reducción del estrés y la ansiedad.
6- Mejora la calidad del sueño.
7- Aumento de la flexibilidad y la movilidad.
8- Regulación del azúcar en sangre.
9- Fortalecimiento del sistema inmunológico.
10- Mejora la autoestima y la confianza.

¿Cuál es el que más te gusta?
Comentá!

06/10/2023

Enfrentar tus miedos es la mejor manera de superarte a vos mismo.

Seguinos 💪🥊🏋️‍♂️para motivarte y aprender sobre:

👉 Como tener buena calidad de vida
👉 Cuidar tu cuerpo
👉 Hacer ejercicio
👉 Motivarte para entrenar

Somos

02/10/2023

Comentá si le estás ganando!!!!

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👉 Cuidar tu cuerpo
👉 Hacer ejercicio
👉 Motivarte para entrenar

Somos y queremos ayudarte a mejorar tu vida 😉👍
Somos y vení a entrenar con nosotros!

Gimnasio Kyorugui
Tel: 03743 43-8801
Dirección: Nahuel Huapi 70
Jardín América, Misiones

27/09/2023

Los huesos, al igual que los músculos, son tejidos vivos que se fortalecen con el ejercicio.

Las personas jóvenes que hacen ejercicio regularmente tienden a tener una mayor densidad ósea.

La densidad ósea alcanza su punto máximo entre los 20 y 30 años, y a partir de entonces disminuye.

El ejercicio frecuente puede ayudar a prevenir la pérdida ósea en adultos mayores de 20 años, al tiempo que mejora la fuerza muscular, la coordinación y el equilibrio, lo que reduce el riesgo de caídas y fracturas, especialmente en aquellos con osteoporosis.

¿Sabías esto?

25/09/2023

¡Recordá que nunca es tarde para recargar tu energía!

Mantenéte activo y comprometido con un estilo de vida saludable, entrená y asesoráte con un profe o entrenador para hacer los ejercicios que más te ayuden a sentirte en tu mejor forma después de los 50. 💪🏋️‍♀️

22/09/2023

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Gimnasio Kyorugui
Tel: 03743 43-8801
Dirección: Nahuel Huapi 70
Jardín América, Misiones

20/09/2023

Que quede claro, no hay excusas, no hay más que dos palabras... VOS PODÉS!

Nosotros en Gimnasio Kyorugui te ayudamos a lograrlo!

18/09/2023

Estas cosas NO DEBEN faltarte cuando entrenás:

☑️ Tener un objetivo a largo plazo
☑️ Tener a un entrenador personal
☑️ Conocer tus límites
☑️ Saber cuáles son tus fortalezas
☑️ Entender tu cuerpo
☑️ Ser perseverante

Qué otra cosa no debe faltarte¿?

Seguinos 💪🥊🏋️‍♂️

15/09/2023

Es tu arma para conseguir todo lo que te proponés!
Vení a entrenar con nosotros y contagiate de la nuestra!

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Jardín América, Misiones

13/09/2023

Conocías las 3 p del éxito?
Dejanos tu comentario!

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Somos y queremos ayudarte a mejorar tu vida 😉👍
Somos y vení a entrenar con nosotros!

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Tel: 03743 43-8801
Dirección: Nahuel Huapi 70
Jardín América, Misiones

11/09/2023

5 hábitos fitness que debes tener a los 30 😮😮😮😮

¿Estás en la década de los 30 o a punto de entrar a ella?
Te decimos lo que debés hacer para seguir un estilo de vida fitness.

1. Incluir en tu rutina entrenamientos variados.

2. La hidratación es vital para tener una piel radiante y buen funcionamiento de los órganos del cuerpo.

3. Evitá el consumo de comida chatarra!!!

4. Empezá a practicar disciplinas que te ayuden a estirarte, como yoga y gimnasia, para complementar tu rutina de ejercicio.

5. Pensá en un entrenador personal que te ayude justamente de forma PERSONALIZADA para tener mejores resultados.

Dirección

Avenida Nahuel Huapi
Jardín América
3328

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00

Página web

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