Padelzonaoeste

28/03/2021

Mirá en vivo la semifinal y final del ajpp:

23/05/2016

RAFA NADAL JUGANDO AL PADEL🎾
https://m.youtube.com/watch?v=PYNn7CXjEmw

En el vídeo podemos ver a Rafa Nadal jugando al padel y realizando un potente smash con el que se trae la bola a su campo sin dificultad.

13/05/2016

✅El N° 1 del Tenis 🎾 Nole jugando al Padel junto al mago JMD!

10/05/2016

Lo dice el N° 1 del 🌏 🎾

08/05/2016

PARTICIPÁ❗ EL VIERNES 13/05 SORTEAMOS CLASES GRATUITAS DE 🎾 EN EL CLUB PADEL CARILÓ ✅

17/02/2016

Entrenamiento de

29/01/2016

➠Consejos para Restar

1- Poner la bola en juego, que sea el rival quien tenga que proponer y de esa forma ya lo estamos complicando porque el que tiene que pensar en cómo construir el punto es el que saca. “sin paciencia no hay construcción”.

2- Tratar de que los puntos sean largo: de este modo buscamos que el que está sirviendo pierda la paciencia y se apure en definir cometiendo errores no forzados. ¿Cuántas veces habremos visto en jugadores amateur e intermedios que están sirviendo y se equivocan antes de tocar la cuarta pelota? “Buscar ganar el punto con errores no forzado del rival”.

3- Quitarle ángulo al jugador que saca: de esta forma el jugador que se encuentra en la red solo bloquea o empuja l pelota cuando quiere volear y evitamos que ataque cruzado a nuestro compañero. “El que volea no tiene distancia para generar palanca, ni transferir el peso del cuerpo hacia la pelota”.

4- Asignarle una velocidad del 1 al 10 al saque del rival.
• Regla de la suma de 10:
-Servicio a 8 Restar a 2 “Defender ponerla en juego”.
-Servicio 5 restar 5 “con control”.
- Servicio 3 Restar a 7 “Presionar un poco”.

5 - Al 1° saque del rival restar bajo y al 2° jugar un Globo: de esta forma evitamos vendernos cuando tiramos globo. SI lo combinamos con el consejo 4, entonces cada vez que nos saquen a una velocidad de 6 a 10 nuestra devolución será por abajo y de 1 a 5 globo.

-Si te gustaron los consejos seguimos en www.facebook.com/padelmoreno y seguiremos subiendo más recomendaciones para facilitar y mejorar nuestro juego!
Profesor: Cisneros

22/01/2016

Algunos de los beneficios que nos brinda el Padel!!

➠ mejora el tono y la fuerza muscular
➠ ayuda a mantenernos en nuestro peso
➠ aumentan nuestra coordinación y reflejos
➠ sube la autoestima
➠ aumenta el bienestar general
➠ nos hace dormir mejor.
https://www.facebook.com/padelmoreno