11/09/2026
Septiembre trae más luz, más movimiento y una invitación a salir, poco a poco, del modo invierno. 🌿
Es un buen momento para hacer una pausa y preguntarnos: ¿en qué quiero poner mi atención?
Durante este mes, en nuestras clases vamos a trabajar sobre tres ejes:
✨ Mente positiva: aprender a mirar también aquello que sí está funcionando.
🌱 Gratitud: llevarla de la idea a una práctica cotidiana.
🧘♀️ Cuerpo y mente: volver a conectar después de meses de menor movimiento y más repliegue.
Una nueva estación también puede ser una oportunidad para renovar nuestra práctica.
Te esperamos en el mat. 💜