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Osmar Avila

Casa
Argentina
Ituzaingó
Osmar Avila

Avila.osmar es una empresa de entrenamientos personalizados con un plantel de entrenadores a tu disposición.

11/12/2019

¿Que buscas lograr a la hora de entrenar? ⁣
⁣
✔Bajar de peso⁣
✔Mejorar tu rendimiento deportivo ⁣
✔Aumentar tu masa muscular⁣
✔Sentirte con más energía⁣
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Estamos para ayudarte a cumplir tus objetivos.⁣
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¿Que estás esperando? ⁣
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ENTRENAMIENTOS GRUPALES PERSONALIZADOS.⁣
⁣osmar⁣

📍Ituzaingo ⁣
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10/12/2019

En .osmar no solo nos encargamos de buscar los mejores planes de entrenamiento para vos, si no que supervisamos la técnica y la ejecución de los ejercicios para obtener mejores resultados siempre cuidando tu cuerpo y tu salud.

Veni a probar! Tu primera clase es gratis.

📍Ituzango

09/12/2019

Somos una empresa dedicada a poner el foco de tu entrenamiento en vos, por eso contamos con los mejores planes personalizados para que puedas alcanzar los objetivos que siempre quisiste.
Ya son más de 50 personas que confían en nosotros. Vos qué estás esperando. Veni a probar, tu primer clase es gratis.

📍Ituzaingó
osmar

07/12/2019

Después de 5 meses de estar entrenando con nuestros planes personalizados notamos como su cuerpo se acerca al objetivo planteado inicialmente.

Peso inicial 89kg>>Peso actual 85kg

Que fue cambiando?
✔️Disminución del % de grasa
✔️Aumento de masa muscular
✔️Tonificación (Brazos, pectoral, espalda,hombros,core y piernas)

Julio: primera foto
Noviembre: Segunda foto

Gracias por confiar en nosotros.

Vos qué estás esperando, para comenzar a entrenar? Veni a probar! la primer clase es gratis.
osmar

📍Ituzaingó

05/12/2019

Hoy solo queremos agradecer a todos nuestros alumnos que confían en nosotros su salud y su preparación física con nuestros entrenamientos personalizados para estar en forma 🏋🏽‍♂

Simplemente gracias 🙌🏼🙌🏼

Vos qué estás esperando para hacerlo? Veni a probar la primera clase gratis.

📍Ituzaingó
osmar

04/12/2019

¿ Querés un cambio y no sabes por donde empezar? Anótate con nosotros 💪🏼
Un lugar de entrenamiento adaptado para todas sus necesidades y a eso le sumamos
entrenamientos personalizados. ¿Que estás esperando para contarnos tus objetivos?
osmar 📍Ituzaingo .

02/12/2019

Caminata de granjero
Este ejercicio presenta múltiples beneficios ✅si bien trabajamos todo el cuerpo, principalmente se trabaja el core, la estabilidad del hombro y si la carga es apropiada también lo hace el glúteo medio.
osmar 📍Ituzaingó

29/11/2019

En nuestro anterior post te hablamos de los beneficios de la zona media. Sabiendo lo importante que es para nuestro cuerpo, te dejamos un circuito para que te pongas a entrenar.
⠀
Son 30 segundos por ejercicio, sin pausa entre cada uno.
Al finalizar descansar 1 minuto entre series. Son 5 series
osmar

Ituzaingó

26/11/2019

Se acerca el verano y la mejor forma de encararlo es trabajando tu zona abdominal
Algunos de los beneficios son:
✔️Mejora la coordinación de todo el cuerpo y el equilibrio.
✔️Optimiza la postura corporal.
✔️Reducir el desarrollo de la barriga.
✔️Previene molestias corporales como contracturas, dolores o lesiones deportivas.
✔️Incrementa el rendimiento físico y deportivo.
✔️Aumenta la fuerza muscular de todo el cuerpo.
osmar 📍Ituzaingó

23/11/2019

Se acerca el verano ☀️ y queres estar en forma?
Entrena con nosotros 🏋🏽‍♂️🏃🏽‍♂️
Contamos con entrenamientos personalizados para cada una de tus necesidades.
No te quedes afuera, profesor a cargo .osmar 📍Ituzaingó

Dirección

Juncal 157
Ituzaingó
1714

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