12/05/2021
Hola Alumnas. Nos reinventamos.
::ENTRENAMIENTO FÍSICO:: POWER POWER
A través de diferentes herramientas provenientes del DNS (Estabilización Neuromuscular Dinámica), Reeducación Postural Global (RPG), así como el Entrenamiento Funcional Integral, abordaremos el trabajo desde la activación de cadenas miofasciales para entrenar nuestra fuerza muscular, la coordinación y flexibilidad para generar un cuerpo potente y saludable. Pasaremos por diferentes circuitos de postas, intermitencia corporal, velocidades y variantes en ejercicios logrando un entrenamiento metabólico.
HORARIO: Martes y jueves 20 a 21.15 hs
¿DONDE? : google meet
Mas info escribime: [email protected] / whatsapp: 0111556616692.
