Lunes 08:00 - 22:00 Martes 08:00 - 22:00 Miércoles 08:00 - 22:00 Jueves 08:00 - 22:00 Viernes 08:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/129295017785657/

Corefit Nova

Casa
Argentina
Guaymallén
Corefit Nova

Sede cerrada. Encontranos en nuestra sede de La Barraca Mall. Corefit

22/05/2023

Queridos alumnos, les informamos:
▫️ Jueves 25/05 10 y 11 hs.
▫️ Viernes 26/05 8 y 9 hs.
10:30 Indoor
18 GAP
19 Funcional
▫️ Sábado 27/05 Horario Normal turno mañana.

Corefit Nova

18/05/2023

⚠️ COMUNICADO OFICIAL ⚠️

12/05/2023

Marcas adheridas al Club de Beneficios

🟡Bodega Atamisque
🟡O&P Plantillas
🟡Skal Nutrición
🟡Medical Club .club_mza
🟡Óptica Godoy Cruz Nova

Recordá que los descuentos y beneficios aplicados dependen de cada marca, por eso podés consultar con ellos de forma directa 😄🤍

Para acceder a tu beneficio, ¡Mostrá esta imagen en tu app Turnos Web activa!

🫶 Siempre pensando en tu bienestar
Corefit Nova

10/05/2023

✋ Antes de comenzar a hacer ejercicio, es muy importante preparar nuestro organismo para afrontar la demanda que exigirá la actividad.

El calentamiento es la fase inicial de cualquier sesión de entrenamiento y consta de movilidad articular (prepara a las articulaciones), estiramientos y ejercicios que activen los músculos para la actividad física 💪

Así estaremos listos para comenzar el entrenamiento, optimizando la parte estructural del organismo y evitando posibles lesiones. ¡No saltees esta parte de la clase! 😁

Te esperamos para entrenar en Corefit Nova

10/05/2023

¡Tus mejores mañanas, sonas que pasas entrenando en Corefit Nova!

Te esperamos junto al profe Nicolás 😎

08/05/2023

🔥 HOT WEEK 🔥

Si estabas esperando "una señal" para arrancar el gym... ¡Es esta! Del 8 al 12 de mayo aprovechá una promoción especial en el turno mañana de Corefit Nova 😎

Pedí tu clase de prueba totalmente gratuita para conocernos +54 9 261 5445652

No dejes pasar esta oportunidad 🤍

Corefit Nova

01/05/2023

¡Gracias equipo! 🤍🖤

Hoy Corefit agradece a profes y administradores por su labor humana diaria, en cada clase y en la atención prestada a cada detalle, para que la experiencia de entrenamiento sea la mejor para nuestros alumnos. No importa qué tan grande sea el desafío, ¡somos imparables juntos!

¡Feliz día del trabajador para todos! 👏

28/04/2023

Antes que nada tené en cuenta, que siempre la alimentación depende del tipo de entrenamiento, su duración, la intensidad, tus objetivos actuales y los requerimientos propios de tu cuerpo.

¿Qué alimentos podríamos destacar para cenar post entrenamiento?

🥚 Huevo: muy rico en proteínas, contiene aminoácidos esenciales, perfectos para fortalecer y reconstruir los músculos.
🐟 Pescado (salmón, atún, sardinas) por sus aminoácidos esenciales, el omega 3 y sus antioxidantes.
🍌 Banana: genial para recuperar las reservas de glucosa con azúcares naturales. Podés incluirla en algún batido.
🥣 Quinoa: Alimento rico en carbohidratos que ayudan a fortalecer la masa magra del cuerpo.
🥦 También son buenas opciones: los cereales, verduras, legumbres, frutas y carnes blancas.

Si tenés dudas, consultá con un nutricionista para obtener una guía detallada y perfectamente adecuada a tus requerimientos nutricionales 💪

Te esperamos para entrenar en Corefit Nova

27/04/2023

Te esperamos a partir de este sábado 29 con el profe Martin a las 10hs. para un pedaleo intenso 🔥🚲

No olvides anotarte para reservar tu lugar 🥳

En Corefit Nova 🤍

24/04/2023

⏳ Primero lo primero: si vas a desayunar antes de entrenar, recordá que tu organismo necesita entre 60 y 90 minutos para asimilar lo que ingeriste para prevenir un corte de digestión y aprovechar la energía de lo consumido.

Antes de entrenar, lo más aconsejable es incluir en tu desayuno carbohidratos de asimilación media o lenta como pan integral, cereales integrales, avena – entre otros – un láctico o derivado de la soja y una o dos piezas de fruta 🍎. También podés incorporar algo con proteínas como jamón, atún, huevos y acompañarlo con cualquier infusión. ☕️

Tiene mucho que ver también el tipo de entrenamiento que vayas a realizar. Si tenés dudas, consultá con tu nutricionista para definir la alimentación más adecuada para tu rutina (tipos y cantidades). 🥗

Te esperamos en Corefit Nova, para arrancar tu día lleno/a de energía 🤍😎

21/04/2023

Este tipo de entrenamiento es justamente lo que su nombre te adelanta 👀

Consiste en la realización de distintos ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones para fortalecerlos y apoyar su funcionalidad para la vida cotidiana.

¿Listo/a para entrenar? 💪 Consultas: +54 9 2615 445652

Te esperamos en Corefit Nova

19/04/2023

Tarde de planchas 🔥
¿Cuánto aguantás? ⏱️

Dirección

Rondeau 84
Guaymallén
5500

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
Martes	08:00 - 22:00
Miércoles	08:00 - 22:00
Jueves	08:00 - 22:00
Viernes	08:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 12:00

Página web

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