27/02/2023
1. Analiza la situación actual: Pregúntate si el entorno donde entrenas se ajusta a vos.
2. Define qué objetivos y valores son importantes para vos: Lo que sea que vayas a elegir, no lo hagas todo a la vez.
3. Hazte videos de progresos para reconocer los avances aunque sean mínimos.
4. Arregla el equilibro entre vida y trabajo para reducir el estrés innecesario.
