Vitalogy Training

03/06/2019

17/04/2019

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES

14:00 18:00 19:00 20:00

Para poder llegar al ejercicio se enseñan muchas variantes para poder ejecutarlo correctamente.
Fuerza en el tren inferior así como un gran equilibrio para su realización.
Solicitamos diferentes músculos del cuerpo, pero los más trabajados son los del tren inferior como los cuádriceps, glúteos e isquiotibiales, aunque de forma secundaria se contraen los músculos del core que favorecen la postura y ayudan a mantener el equilibrio.

11/04/2019

Veni y proba una clase!!!
Se arman diferentes rutinas todos los días (se adaptan a la necesidad de cada persona).

03/04/2019

En las clases se enseñan la metodología de varios ejercicios dinámicos como por ejemplo

27/03/2019

Clases grupales
Lunes, miércoles y viernes!
14:00 18:00 19:00 20:00

27/03/2019

Entradita en calor 💪

26/03/2019

Lunes, miércoles y viernes
14:00 18:00 19:00 20:00

20/03/2019

Despedimos el VERANO con todo!!!

20/03/2019

Miércoles 18:00 hs

25/02/2019

Trabajo en circuito 💪

Clase de las 19:00

VENI A PROBAR UNA CLASE!!!

19/02/2019

Arrancamos la mñn con todo! 💪