20/02/2015
En un Emprendimiento personal, Estación Náutica Lago Garupa, Sana y Pura Recreación, encontré la llave para unificar mi pasión por el agua, con la enseñanza.
Inicio a distintas Disciplinas náuticas como es es el Kayak de aventura (en modalidad sit on top), Stand Up Paddle, Windsurf y Vela.
El SUP (stand up Paddle)( remar parado en la Tabla), no importa si tienes sobrepeso, si eres sedentario, de edad avanzada, niño, atleta, ó convives con una discapacidad motriz ó mental.
Se trata de “caminar por sobre el Agua“, remando de pie encima de una tabla de tipo surf grande, con un remo.
En la tabla vas a poder encontrar un desafío.
Desde una piscina o Lago, con el SUP Yoga, hasta montarte a la ola en cualquier parte del mundo.
Si te estás iniciando, no tomes a la ligera tus primeras horas de práctica, contacta al referente de tu zona.
Ingresar a Practica con conocimientos básicos y experiencia, Disfrutaras mas, mucho mas, de la incursión en cualquier espejo de Agua, lago, laguna, arroyo agreste, Río y Mar.
Pónganse de pie y remen muy duro!
El SUP básicamente es la fusión de dos prácticas que son espectaculares: remar y hacer equilibrio sobre una tabla.
a- Remar, te brinda un cuerpo desarrollado en la capacidad de Fuerza y Resistencia.
b- Surfear, (hacer equilibrio), brinda un gran desarrollo de capacidades coordinativas y armoniza la mente ya que debes estar muy concentrado en lo que haces.
Todo esto, en contacto directo con la naturaleza, hace que sea un deporte Único y Seguro
En nuestra Provincia, Misiones, con 60% de espacio Acuático Navegable, en Pequeñas y Ecológicas embarcaciones, la oportunidad de disfrutar de navegación Segura, es inevitable.
Con un Entorno de Naturaleza colorida de Foresta de distintos matices y costas colmada de Aves. Ideal, para Recreación , Fotografiar, Relajación y Entrenamiento Deportivo sistemático
Las características Físicas del la Disciplina SUP:
a- Tracción ( Movimiento de acercar algo al tronco mediante el uso de nuestros
brazos)
b- Empuje ( movimiento de alejar algo del tronco mediante el uso de nuestros brazos).
c- Flexión y rotación( acción de inclinación del tronco sumado a una rotación mediante el
uso principal de los músculos abdominales) (ataque de la pala y primer mitad de remada)
d- Extensión del tronco (Sucede ni bien terminada la flexión, ayudando a llevar la tabla hacia
adelante.)
e- Descenso y ascenso del centro de gravedad. ( clave en SUP )
La Estación Náutica , en el Lago Garupá, Garupá-Misiones, ofrece la posibilidad de aprender esta nueva modalidad que tan de moda esta en todo el mundo, debido a su único reciente y grandes ventajas para ponerse en forma.
Se pueden hacer travesías, pruebas de velocidad y toda Recreación, con gran facilidad.
Es uno de los deportes mas completos a nivel físico, apto para todas las edades, donde podras disfrutar desde el primer momento.
Los espero en Lago Garupá . Parque Recreativo Garupá, en la Costanera María Auxiliadora.
Muy cerquita, 15 Minutos del Centro de Posadas(Capital de Pcia. de Misiones). Rutas y accesos pavimentados y señalizados.
Garupá y accesos, son pasos obligados cuando se dirigen a la visita a Cataratas de Iguazú.
Los espero.
Jorge O. Alegre. Instructor.
