PADMA YÔGA

09/09/2026

08/09/2026

🌿 Jornada Especial de Yoga 🧘‍♀️✨

Este viernes 4 de Septiembre en
Regenera | Espacio de Salud & Bienestar , vivimos una hermosa jornada especial y gratuita de Yoga, pensada para regalar un momento de pausa, conexión y bienestar. 🤍

Un espacio para respirar, habitar el cuerpo, aquietar la mente y simplemente permitirnos estar presentes.

Fue muy lindo compartir esta práctica y crear, entre todos, un momento de calma, energía y conexión. ✨

Gracias de corazón a cada persona que se acercó, que confió y que fue parte de este encuentro. Y gracias especialmente a Regenera Bienestar y Belleza por abrirnos sus puertas y acompañarnos para hacer posible esta jornada. 🌿

Que sigamos encontrando espacios que nos recuerden la importancia de volver a nosotros mismos. 🤍

Padma Yoga

28/08/2026

🌿 El cuerpo también necesita que lo escuchemos.

A veces no necesitamos hacer más, sino detenernos. Respirar. Aflojar. Permitir que el cuerpo suelte aquello que viene sosteniendo.

El masaje TAI es mucho más que una técnica: es una experiencia de conexión, presencia y bienestar. Un espacio para volver al cuerpo, recuperar energía y regalarte un momento en el que no tenés que hacer nada más que recibir.

Porque cuidar de vos también puede ser esto:
✨ hacer una pausa
✨ habitar el presente
✨ escuchar lo que tu cuerpo necesita
✨ permitirte sentirte bien

Deslizá para conocer algunos de sus principales beneficios y, si sentís que es momento de regalarte esta experiencia, te esperamos en Padma Yoga Thai. 🌿

📍 Avenida San Martín esquina Catamarca
📩 Reservá tu turno y regalate un momento para vos.

24/08/2026

✨ Un encuentro para volver a nosotras mismas. ✨

Nos encontramos para mirar hacia adentro, para sentir, para soltar. Para entregar aquello que durante tanto tiempo habitó en nuestro cuerpo: dolores, miedos, heridas, silencios y emociones que ya no necesitaban seguir siendo guardadas.

En la energía sagrada de lo femenino, nos permitimos sostenernos unas a otras. Sin juicios. Sin máscaras. Con la fuerza y la vulnerabilidad de quienes se animan a atravesar lo que duele para volver a encontrarse.

Porque nuestro útero no fue creado para guardar miedo.
No fue creado para guardar dolor.
No fue creado para cargar historias que ya no nos pertenecen.

✨ El útero es un espacio de creación.
Es vida, es fuerza, es transformación.
Y cuando soltamos lo que pesa, hacemos lugar para aquello que sí queremos crear.

Ayer no solo compartimos una ceremonia. Compartimos un momento de profunda conexión, sanación y amor entre mujeres. Un círculo donde cada lágrima, cada abrazo, cada palabra y cada silencio tuvieron un propósito.

Gracias a cada una de estas mujeres guerreras que se animaron a estar, a sentir, a entregar y a sanar. 🤍

Gracias por la confianza.
Gracias por la entrega.
Gracias por sostener y dejarse sostener.

Que todo aquello que ayer fue liberado pueda abrir camino a una nueva forma de habitarse, de amarse y de crear vida. 🌙✨

Que nuestro útero recuerde siempre que nació para crear, no para cargar.

19/08/2026

✨🧘El pranayama “kapalabhati”, traducido como “lo que origina brillo en la cabeza”.

Es un ejercicio especial para purificar las fosas nasales y despejar los “nadis” (canales energéticos) de toda impureza. De hecho, a esta respiración se le considera también un “shatkarma”: el sistema de técnicas de limpieza o purificación corporal del yoga. Es aconsejable antes de realizar kapalabhati ejecutar la ducha nasal efectuada con la lota (Neti).

✨Beneficios:

Favorece el aparato respiratorio en general, oxigenando muy eficazmente los pulmones.
Purifica la sangre y mejora el sistema circulatorio.
Equilibra el metabolismo.
Aumenta la capacidad de resistencia del organismo.
Tonifica las vísceras abdominales.
Previene contra las afecciones pulmonares y el asma.
Favorece la concentración mental.

12/08/2026

🌙✨ CEREMONIA DEL RITO DE ÚTERO ✨🌙

Un espacio sagrado para volver a vos, conectar con tu energía femenina y abrirte a un proceso de liberación, sanación y transformación. 🌸

El Rito de Útero es una ceremonia para honrar nuestro cuerpo, nuestra historia y todo aquello que estamos listas para soltar y transformar. 🤍

📅 Domingo 23 de agosto
🕓 16:00 hs.
📍 Padma Yoga-Tai — Av. San Martín esq. Catamarca

🌿 Permitite regalarte este momento, abrir un espacio para vos y recibir todo lo nuevo que está esperando llegar.

📩 Consultá por más información o reservá tu lugar.
Los cupos son limitados.

Sanar EnergíaFemenina

05/08/2026

✨Chaturanga Dandasana | La fuerza también es presencia 🧘‍♀️

En la práctica de yoga, cada āsana nos invita a ir más allá de lo físico.
Chaturanga nos recuerda que la verdadera fuerza no nace de la tensión, sino de la presencia, la estabilidad y la conciencia del propio cuerpo.

Sostenernos, respirar y permanecer unos instantes en el esfuerzo también es una forma de escucharnos. 🌿

Porque practicar yoga no es solamente aprender a sostener una postura…
es aprender a sostenernos a nosotras mismas en el camino.

✨ Que cada práctica sea un encuentro con tu cuerpo, tu respiración y tu propia energía.

Padma Yoga-Tai
Movimiento · Presencia · Consciencia

02/08/2026

🌿✨ Un encuentro para honrar, agradecer y entregar.

Cada persona llegó a este ritual con una intención, un deseo, un agradecimiento, un pedido… algo propio para poner en manos de la Pacha.

En cada ofrenda hubo una historia.
En cada gesto, una intención.
En cada corazón, una semilla.

Nos reunimos para volver a lo esencial: agradecer a la Madre Tierra, reconocer todo lo recibido y confiar aquello que deseamos ver florecer. 🌎🤎

Que la Pacha reciba cada ofrenda y que todo lo sembrado desde el amor encuentre su momento para florecer.

Gracias a cada alma que fue parte de este encuentro sagrado. 🌿✨

01/08/2026

🌿✨ Honrar a la Pacha es volver a recordar.

Recordar que somos parte de la Tierra, que todo lo que recibimos también merece ser agradecido y que cada ciclo nos invita a detenernos, respirar y reconocer la abundancia que nos rodea.

El ritual a la Pachamama es una entrega desde el corazón. Una manera de devolver, agradecer y ofrendar a esa Madre Tierra que nos sostiene, nos nutre y nos acompaña en cada paso.

🍃 Entregamos nuestros frutos, nuestros deseos, nuestras intenciones y también aquello que estamos listos para soltar.

Porque agradecer también es una forma de sembrar.
Y cuando honramos a la Pacha, honramos la vida, nuestros ciclos y todo aquello que nos fue dado.

🤎 Gracias, Pacha, por sostenernos.
Gracias por lo vivido, por lo aprendido y por todo lo que está por florecer.

Que nunca nos falte la conciencia de agradecer, la humildad de recibir y el amor para devolver. 🌎✨