SV.centro de entrenamiento

SV.centro de entrenamiento Somos un centro de entretenimiento dedicado al entrenamiento personalizado. ¡Segun tus objetivos!

14/04/2026

Un día normal en SV...
¡Te esperamos!
Lunes a viernes 7:00 a 22:00
Sábados: 10:00 a 13:00
Spining: lunes y jueves 9:00/18:00/19:00
Yoga: Sabado 9:00 a 10:00

11/04/2026

En este video, Paula realiza un full body, diseñado para trabajar todo el cuerpo de manera integral.

Ejercicios incluidos:
1️⃣ Angelitos – activación general y movilidad.
2️⃣ Burpees – trabajo cardiovascular y fuerza explosiva.
3️⃣ Swing con pesa rusa – dominante de cadera.
4️⃣ Banco plano – fuerza del tren superior.
5️⃣ Push press – potencia del tren inferior transferida al superior.
6️⃣ Ball slam – descarga y fuerza del core.

🔥 Ideal para quienes buscan un entrenamiento completo, dinámico y desafiante.

Dirección

Avenida Eva Perón 9369
Florencio Varela
1888

Página web

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