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GREF

Salud y Rendimiento Según Parlebas: “es el médico el que dirige todo esto. No excluye el papel del Profesor en EF pero, lo coloca en su lugar.

G.R.E.F
Gimnasio de Readaptación y Entrenamiento Funcional

G.R.E.F es un gimnasio de Entrenamiento y Readaptación Motriz (rehabilitación por ejercicio), donde puede asistir todo aquel sujeto que desee ejercitarse, aquel que necesite recuperar la funcionalidad tras una lesión, post kinesiología, como también aquel que solo desee entrenar su condición física, mantener y mejorar su calidad de vida

; y sujetos con problemas cardíacos. Según la OMS, el objetivo de la rehabilitación es un “rápido retorno al estilo de vida normal o lo más semejante al que el individuo tenía previo a su enfermedad, que le permita cumplir un rol satisfactorio en la sociedad retornando a una vida activa y productiva”. La rehabilitación a través del movimiento requiere de alumnos más que de pacientes, lo que trae aparejada importantes implicancias pedagógicas en las cuales interviene el Profesor en Educación Física. Los artículos de revistas de medicina física hablan de que el paciente de rehabilitación es y debe ser tratado como un alumno que re-aprende a través del movimiento. ”En vez de tratar al paciente el objetivo es entrenarlo”. Las adaptaciones biológicas en el proceso de rehabilitación por ejercicios no distan en nada a lo planteado por la teoría del entrenamiento deportivo. Los principios de la carga externa (referida a la intensidad, volumen duración, densidad y frecuencia), junto a la carga interna (reacción y recuperación del sujeto frente a la carga externa) no se diferencian según se trate de un sujeto sano o enfermo. Y su lugar es justamente, conducir estas conductas motrices para llevar adelante la rehabilitación de este enfermo que tiene delante. Podemos trabajar con personas de la tercera edad, o niños de muy corta edad. Hay que adaptar entonces las actividades motrices a las características de la persona con la que se trabaja”. Por otra parte, se entrenará a todo aquel sujeto que desee mejorar su fuerza y funcionalidad mediante entrenamiento funcional, ya que este integra todos los aspectos del movimiento humano debido a que se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional, la cual involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos. Se trabaja la fuerza que se utiliza en los deportes y en la vida cotidiana. En conclusión, el objetivo de G.R.E.F es entrenar y readaptar a través del movimiento, trabajando mancomunadamente con profesionales de la salud como médicos, kinesiólogos, traumatólogos, nutricionistas, cardiólogos, etc.

07/02/2022

Algunas imágenes que dejó el 2021! Gracias a todos!!! Para más vídeos e imagenes seguirnos en Instagram

07/02/2022

Hola gente! Para los seguidores de Gref les informamos que para comunicarse por turnos lo deben hacer por Instagram o acercarse a Newbery 327.
Gracias!!

26/01/2021

05/06/2020

Lo llaman suerte pero es DISCIPLINA, lo llaman casualidad... pero es ESFUERZO!

26/02/2020

Diciembre 2019.. Cena fin de Año Gref!! Gracias a todos los que compartieron tan linda noche.

31/12/2019

Otro Gran Año de Gimnasio Gref descrito en fotografías.

17/12/2019

Resumen 2019 en fotografías!

17/10/2019

Felicitaciones al flamante Campeón Nacional Pascual Ledesma!
Este fin de semana se llevó a cabo el campeonato Nacional de Padel en Mar del Plata, y en categoría "veteranos Junior 5" se quedó con el 1er puesto nuestro alumno Pascual , junto a su compañero DiMauro de Necochea.
Merecido premio, al esfuerzo y perseverancia. Abrazo grande y a seguir por MAS!!!💪💪💪

15/10/2019

Fin de semana largo con participación de deportistas representativos de . Por un lado Marcelo Iglesia corrió los 15km en Sierras Bayas, en un circuito montañoso con muchas dificultades; y por otro lado Cristián Cañas y Cristián Martín(cada uno con sus respectivas parejas) compitieron en el Torneo 1era Patagonico de Padel disputado en las instalaciones de Raid Padel en Daireaux.
Por su parte Maxi Sanchez continúa con su crecimiento en participaciones de élite disputando el torneo de La Rioja por 2000 pts del AJPP.
Además Jorge Parle volvió a las pistas y corrió los 10k de River Plate.
FELICITACIONES a ellos. A seguir entrenando por Más!!

10/10/2019

Les dejo un dato para tener en cuenta y no frustrarse antes de tiempo... a Moverse por la Salud😉💪

09/09/2019

Felicitaciones Pascual Ledesma, alumno de GREF, flamante Campeón Provincial en Mar del Plata, junto a su compañero Maxi.
Compitieron en la 6ta categoría de FAP, ganando el torneo de punta a punta, superando 6/2 6/2 en la final a sus oponentes de Tordillo.
Merecido triunfo por el esfuerzo en cada entrenamiento y en cada partido. Felicitaciones! 💪💪💪

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6555

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