Lunes 07:00 - 22:30 Martes 07:00 - 22:30 Miércoles 07:00 - 22:30 Jueves 07:00 - 22:30 Viernes 07:00 - 22:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1445666162408330/

CityFitness Gym

Casa
Argentina
Corrientes
CityFitness Gym

Gimnasio para entrenamiento de musculacion, Cardio, clases grupales!!

18/04/2026

Jornada espectacular!! Gracias por la excelente organización!! Gracias a la familia del gimnasio por la onda y por esta siempre ❤️

05/04/2026

Pascua en el gym❤️

19/01/2026

**¡Prioriza tu salud en el gimnasio! 🏋️‍♂️❤️**

La presentación del certificado médico es esencial antes de comenzar tu rutina de ejercicios. Aquí te decimos por qué:

1. **Tu Seguridad**: Asegura que estás en condiciones óptimas para ejercitarte, previniendo lesiones.

2. **Conocimiento de Tu Cuerpo**: Permite identificar cualquier limitación de salud que debas considerar.

3. **Compromiso Responsable**: Demuestra que te preocupas por ti y por tus compañeros.

**¡Cuida de ti mismo y disfruta de tus entrenamientos!** 🩺💪

13/11/2025

💪El uso de la toalla en el gimnasio es una práctica fundamental tanto por higiene como por respeto hacia los demás.

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🧼 1. Higiene personal y colectiva
• Evita la transmisión de bacterias y virus que pueden estar en las máquinas, colchonetas o bancos.
• Absorbe el sudor y ayuda a mantener tu piel limpia, evitando irritaciones o infecciones.
• Contribuye a que el espacio sea más limpio y agradable para todos.
💪 2. Respeto hacia los demás
• Dejar una superficie sudada es incómodo y poco higiénico para quien la usa después.
• Usar la toalla demuestra educación, consideración y compromiso con las normas del gimnasio.

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🏋️‍♀️ 3. Cuidado del equipamiento
• El sudor puede dañar las máquinas y los tapizados con el tiempo.
• Colocar la toalla antes de usar los aparatos ayuda a preservar el material y prolongar su vida útil.

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🧍‍♂️ 4. Parte del hábito deportivo
• Llevar siempre una toalla fomenta la disciplina y la responsabilidad personal, valores esenciales en cualquier entrenamiento.
# usemos toallas, seamos higiénicos y respetemos al otro.

05/11/2025

Brindis de en el gym!! La alumna más Fit para preparar cumples❤️🎂… Todo lo mejor para ella en su día💐

05/05/2025

Nuevo horario en Sede City Fitness!!! Los esperamos 💪

21/04/2025

*♂ ♀ Hombres vs. Mujeres en el Entrenamiento: Lo Que Debes Saber*

Cuando hablamos de entrenamiento, es cierto que existen diferencias biológicas y fisiológicas entre hombres y mujeres que pueden influir en cómo responden al ejercicio físico, aunque estas diferencias son generales. Cada persona es única, y lo que funciona para uno puede no ser igual para otro.

📌 *Composición Corporal*
Los hombres suelen tener más masa muscular y menos grasa corporal, principalmente por sus niveles más altos de testosterona. Esto no los hace “mejores”, solo diferentes desde el punto de vista hormonal y físico.

📌 *Fuerza Muscular*
En promedio, los hombres presentan una mayor fuerza debido a su masa muscular. Pero ¡atención! Las mujeres también pueden desarrollar muchísima fuerza, solo que a veces requieren estrategias de entrenamiento específicas.

📌 *Resistencia y Capacidad Cardiovascular*
Las mujeres, por su parte, tienden a tener un sistema cardiovascular más eficiente, lo que les da ventaja en actividades de resistencia prolongada como correr largas distancias o clases de cardio de alta duración.

📝 *Entonces, ¿cómo entrenar?*
Aunque estas diferencias existen, lo más importante es recordar que el entrenamiento debe ser personalizado. Factores como la edad, experiencia previa, metas personales y estilo de vida tienen tanto (o más) peso que el s**o biológico. ¡Lo clave es adaptar el entrenamiento a la persona!

Dirección

Junin 773
Corrientes
3400

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:30
Martes	07:00 - 22:30
Miércoles	07:00 - 22:30
Jueves	07:00 - 22:30
Viernes	07:00 - 22:30

Teléfono

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