GYM Nacho

14/05/2018

Para tener en cuenta.

04/04/2018

Desterrando mitos 😉

30/03/2018

A tomar nota y tener en cuenta para tener un progreso mas rapido en el gim 💪.

Da igual que quieras subir el Everest, correr una maratón o simplemente tan sólo estar en forma. Para planificar y ejecutar con éxito cualquier entrenamiento debes seguir unos principios básicos. Es algo en lo que

25/03/2018

💪

💪 Sé paciente, No agaches la Cabeza 😉

24/03/2018

A ver quien se anima? 💪

10/03/2018

Buenas, estamos de vuelta! A ponerse a entrenar que el año recien empieza.

Aunque las aves también pertenecen al grupo de las carnes, por su textura más ligera merecen una categoría aparte. Entre pescados, crustáceos y mariscos, el mar es una fuente impresionante manjares exquisitos y sabrosísimos. Prácticamente

07/12/2017

Esfuerzo y constancia!

03/11/2017

Asi es 💪

La mejor dieta es... http://bit.ly/1tLFEu5

28/10/2017

Rutina corta pero intensiva y efectiva.

Una de las principales virtudes del entrenamiento moderno es que puedes trabajar varias cualidades físicas al mismo tiempo. Anteriormente se excluía la fuerza de las demás y se entrenaba completamente sola. Hoy en día las cosas han cambiado, afortunadamente, y muestra de ello es este poderoso…

28/10/2017

Siempre hay que tener la guardia alta.

17/09/2017

No dejes que las excusas te alcancen! 😉

No dejes que las Excusas que te alcancen 😉