Miriam pilates

Miriam pilates ESFEROFITT MIRI

19/01/2026

Después de los 50 la masa muscular pierde fuerza,y aparece la llamada "sarcopenia",debemos recuperarla y para ello solo el movimiento no basta,hacer cardio es importante pero mucho más la musculación será fundamental,también para proteger los huesos y evitar la tan temida artrosis.

04/01/2026

Empezá gimnasia integral,esferofitt,streching y gimnasia para la tercera edad!

12/09/2025

Hola gente bella,viene el tiempito de calor,y el cuerpito lo sabe,a entrenar y verse lindas!!

10/04/2024

En breve tiempo arrancamos con nuevas actividades físicas...💪🤗

07/05/2023

Hola !!..comienzan las clases de gimnasia,aeróbica,localizada,con esferas y flexibilidad,serán a domicilio,personalizadas y en grupos

29/11/2022

Hola!..este verano arrancamos con Esferofitt,una actividad completa,para trabajar la postura,el equilibrio,la fuerza,la coordinación y mucho más,activa tu mente y cuerpo,no te lo podes perder!!

Próximamente Esferofitt,activa tu mente y cuerpo!
27/11/2022

Próximamente Esferofitt,activa tu mente y cuerpo!

Dirección

Costa 779
Coronel Dorrego
8150

Teléfono

02921 406249

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