Cero KM

26/08/2026

🍑 Principales beneficios

* Fortalece el glúteo medio y menor, ayudando a desarrollar y tonificar la zona lateral del glúteo.
* Mejora la estabilidad de la cadera y pelvis.
* Ayuda a mejorar el control de las rodillas durante sentadillas, saltos y otros ejercicios.
* Fortalece los músculos estabilizadores de la cadera.
* Puede contribuir a una mejor alineación y estabilidad durante la marcha y el entrenamiento.
* Contribuye a dar mayor activación y forma a la zona de los glúteos.

26/08/2026

Donde tu cuerpo se cansa ,
pero tu mente y corazón ♥️ descansan ✨

29/07/2026

⌛️⏳⏳⏳⏳

10/07/2026

Estás lista ?

02/07/2026

30/06/2026

✨ MÉTODO FUNCAR | Cambios reales ✨

Los resultados no llegan por casualidad, llegan con compromiso, constancia y un método que funciona.

Cada entrenamiento suma, cada pequeño avance cuenta y cada desafío superado te acerca a tu mejor versión.

En CERO KM creemos en los procesos, no en las promesas. Hoy celebramos un cambio real, fruto del esfuerzo y la decisión de no rendirse.

💥 Vos también podés lograrlo.
¡Animate a empezar tu transformación con el Método FUNCAR!

30/06/2026

Hola 👋 soy Karen Mover Enfermera Universitaria, egresada de la UNER.
Personal trainer,instructora en INDOOR BIKE-JUMPING instructora de Gap- Pilates e hipopresivos. Calistenia.
Creadora del método FUNCAR.💥