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RAZA Trail

Nuestro grupo tiene que como objetivo fomentar e impulsar la práctica deportiva para mejorar la sal

24/07/2026

Hoy solo se sigue... sumando kilómetros... sumando vida

23/05/2026

Trail real, del verdadero 🔥
Trepadas, rampas, cañadones, túneles, subidas y bajadas ⛰️
Desafío, aventura y un entreno excelente 💪
Naturaleza Resistencia Running Montaña TrailArgentina ComodoroRivadavia VidaActiva

21/05/2026

Hoy un Regenerativo... si Recuperar también es entrenar. Hoy le damos al cuerpo lo que necesita: movimiento suave, aire libre y buena compañía.”

21/05/2026

🔥Así Arrancaba la semana para ellas Circuitos dinámicos, nuevos desafíos y objetivos claros 🎯
Cada entrenamiento es un paso más hacia su mejor version ✨
Sumate, movete y empezá a cumplir tus objetivos 🚀...

21/05/2026

¿Qué estás esperando?
¿A que llegue el invierno y te quedes “invernando”? 😅❄️
Este es tu momento 🙌✨
Dale sumarte.vení y proba

16/05/2026

Técnica, cuestas y series ...👌

13/05/2026

Ayer seguimos trabajando técnica, ejercicios funcionales y coordinación ✨
Porque no se trata únicamente de hacer ejercicio, sino de enseñarle al cuerpo a moverse mejor, sentirse más estable y responder con mayor seguridad en la vida diaria.
Cada paso, cada movimiento y cada corrección técnica suma 💪🏼
Fortalecemos músculos, postura, equilibrio y también la confianza en nosotras mismas.
A veces creemos que entrenar es solo transpirar…
pero también es aprender, activar la mente y darle al cuerpo herramientas para seguir fuerte con el paso de los años 🤍
MovimientoSaludable VidaActiva Coordinacion FuerzaFemenina

09/05/2026

La belleza del Viteau...mágico por donde lo mires!

07/05/2026

✨ SENTADILLA PROFUNDA ✨
Mucho más que un ejercicio… un movimiento natural que el cuerpo nunca debió perder. 🌿

Con el paso de los años, el sedentarismo, las sillas, las pantallas y el estrés fueron limitando nuestra movilidad natural.
Nos movemos menos, nos rigidizamos más y muchas veces empezamos a normalizar dolores o limitaciones.

La sentadilla profunda con palo arriba nos ayuda a: ✔️ mejorar postura
✔️ recuperar movilidad
✔️ fortalecer piernas y core
✔️ trabajar equilibrio y coordinación
✔️ reconectar con el movimiento consciente

Y lo más importante: aprender a movernos mejor para vivir mejor. 💜

No importa la edad ni el nivel…
cada repetición es un paso hacia un cuerpo más fuerte, más libre y más funcional. 🏔️✨

Deslizá el carrusel y descubrí por qué este ejercicio es tan poderoso 🙌

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EntrenamientoFuncional RMEntrenamientos VidaActiva FuerzaReal Bienestar ConectarConTuCuerpo SaludIntegral ComodoroRivadavia

Dirección

Comodoro Rivadavia
9000

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