Lunes 10:00 - 21:00 Martes 12:30 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 13:00 - 21:00 Viernes 09:00 - 21:00 Sábado 11:30 - 21:00

Ashtanga Chacarita

Casa
Argentina
Colegiales
Ashtanga Chacarita

Clases Grupales y Particulares de Ashtanga Yoga en Chacarita y Palermo. Escuela de Ashtanga Vyniasa Yoga

29/11/2019

🙏 La palabra yoga entre otras cosas significa balance, pero la pregunta es balance ¿de qué?…🧘‍♀

🙇‍♀Todo el universo está compuesto de fuerzas opuestas, todo en él tiene su opuesto. Ej: yin yang, día y noche, acción y reacción, el sol y la luna, masculino y femenino… 🙇‍♂

🧘‍♂ Claudio Querol. Instructor de Ashtanga Yoga�
🧘‍♂ Clases Grupales y Particulares�
🧘‍♀ Clases para principiantes y avanzad@s

DÍAS Y HORARIOS DE CLASES:�
⏰Por la mañana: Lunes 9:15hs, Miércoles y Viernes 9:00hs, Sábado 11:30hs.�
⏰Por la tarde: De Lunes a Viernes 19:30hs�

✅ Alvarez Thomas y Dorrego, Chacarita.�
📲 WhatsApp:+ 54 9 11 6589 4455

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25/11/2019

ASHTANGA YOGA
🧘‍♂ Clases Grupales y Particulares
🧘‍♀ Clases para principiantes y avanzad@s

DÍAS Y HORARIOS DE CLASES:
⏰Por la mañana:�Lunes 9:15 hs, Miércoles y Viernes 9:00 hs, Sábado 11:30 hs.
⏰Por la tarde:�De Lunes a Viernes 19:30 hs
📍Alvarez Thomas y Dorrego, Chacarita.
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🙏
http://yoga-ashtanga.com.ar

Nachet Guerra, Alumno de Ashtanga Chacarita.

14/11/2019

“Me tomo unos minutos para pensar, -dónde estoy- y dónde quiero estar… Para inspirarme y perder los miedos.” 💫🌼✨ Namaste

Fuente: https://www.instagram.com/tali_el_

08/11/2019

Una práctica de Ashtanga Yoga, consiste de cinco partes:

🕉 Saludos al sol.
🕉 Posturas de pie .
🕉 Serie, propiamente dicha.
🕉 Back bending
🕉 Posturas de cierre

¿Cuál es el objetivo del Ashtanga yoga?

🧘🏻‍♀Pretende mantener la concentración interna por medio de la práctica. Es por eso que los maestros de Ashtanga insisten en que las clases sean tomadas de manera regular y consistente.

Una de las características que atraen de este tipo de yoga, es que cada estudiante lleva adelante la práctica a su propio nivel y ritmo. Claro que siempre supervisados por el instructor, quien te guiará en cada movimiento, hasta que domines las secuencias.

____

Claudio Querol. Instructor de Ashtanga.
📲 Contacto WhatsApp:+ 54 9 11 6589 4455
📩 [email protected]

Av. Dorrego y Niceto Vega
Palermo Hollywood, Buenos Aires – Argentina.
Clases de Grupales y Particulares
Asistencia Personalizada Siempre

01/11/2019

⚡⚡⚡Om, también transcrito Aum 🕉 considerada el sonido primordial, el sonido del que emergen todos los demás sonidos.🌌

En los Upanishad aparece como la sílaba sagrada base de todos los mantras. Tanto lo existente como lo no existente puede ser controlado al pronunciar la sílaba Om.🌌

La meditación en el Om apacigua la mente y puede traernos moksha (liberación espiritual)🌌

🌙 Brahma meditó en el Om y surgieron los 3 Vedas y las 3 palabras tierra, atmósfera y cielo.

🌙Om representa al Trimurti: Brahma, Vishnú y Shiva.

🌙Shiva tocó su tambor y produjo el sonido Om, a partir de allí nacieron las notas sa, re, ga, ma, pa, dha, ni. 🌌

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⏰Por la mañana:
Lunes 9:15 hs, Miércoles y Viernes 9:00 hs, Sábado 11:30 hs.

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De Lunes a Viernes 19:30 hs

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📸 💚

28/10/2019

✨AUTOAYUDA✨

¿Por qué es tan criticado este término?

En mi experiencia particular "autoayuda" puede definirse por aquellos momentos, que a veces son microsegundos, donde recibis un comentario o actitud negativa y podes "no engancharte" o también aquellos momentos donde decidís salir de tu zona de confort y animarte a hacer algo que antes no te animabas o a "continuar haciendo algo " que por el momento no te sale tan bien.✨

Agustina Querol.

17/10/2019

“Sirsasana 🕉 Mukta Hasta Sirsasana B

Los antiguos consideran Sirsasana como la reina de las asanas y es fácil comprenderlo. La cabeza está conformada por el cráneo, que encierra y protege el cerebro que controla todo el sistema nervioso y los órganos de los sentidos. En el cerebro se encuentra la inteligencia, el conocimiento, la capacidad discriminativa, la sabiduría y el poder. Se dice que es la sede de Brahman, el alma.

Al practicar regularmente Sirsasana, circula una corriente de sangre pura y sana a través de las células cerebrales, rejuveneciéndolas, con lo que el pensamiento se incrementa y las ideas se hacen más claras.
Tiene muchas variantes que se practican en la serie de Ashtanga más avanzadas.

➿➿➿➿➿➿➿➿

𝕋𝕣𝕒𝕓𝕒𝕛𝕒 𝕕𝕦𝕣𝕠 𝕖𝕟 𝕤𝕚𝕝𝕖𝕟𝕔𝕚𝕠, 𝕪 𝕕𝕖𝕛𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕦 𝕖𝕩𝕚𝕥𝕠 𝕙𝕒𝕘𝕒 𝕥𝕠𝕕𝕠 𝕖𝕝 ℝ𝕦𝕚𝕕𝕠.”

Nachet Guerra, Alumno de Ashtanga Chacarita.

11/10/2019

“Primer postura de la 3er serie de lo escribo y no lo creo, todo el trabajo y la disciplina que conlleva esta hermosa práctica que HOY me trae acá!
Practice, practice and all is coming
Namaste amigos.”

Guada Juarez, Alumna de Ashtanga Chacarita.

26/09/2019

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20/09/2019

🧘‍♀🇮🇳 "Comencé con la practica activa del Hatha Yoga en el año 1989, disciplina en la que me especialicé con rigor y compromiso. Completé el aprendizaje del estilo Iyengar entre 1996 y 2002, y desde entonces, me dedico a la práctica cotidiana del Asthanga Yoga." 🙏🧘‍♂

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Dirección

Avenida Alvarez Thomas Y Dorrego
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Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 21:00
Martes	12:30 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	13:00 - 21:00
Viernes	09:00 - 21:00
Sábado	11:30 - 21:00

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Página web

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