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MEG Pilatestudio

Estudio de pilates.

Clases personalizadas, adaptadas a las necesidades de cada alumno.

*Pilates reformer.
*Pilates para embarazadas.
*Pilates para adultos mayores.
*Esferodinamia.

11/09/2026

04/09/2026

03/09/2026

Los alumnos que ven en este video, tienen una banda elástica de resistencia colocada alrededor de los muslos (por encima de las rodillas).

Trabajan el tren superior e inferior de forma coordinada tirando de las correas de polea con un brazo mientras mantienen tensión muscular y estabilidad en la zona media (core) y piernas.

19/08/2026

Posición principal: Están recostados boca arriba (supino) sobre el carro.

Movimientos: Mantienen las piernas flexionadas en posición de tabletop (90 grados) o extendiéndolas, y sostienen las correas con las manos realizando ejercicios de fuerza y control para la zona media (core), brazos y estabilización.

04/08/2026

24/06/2026

Y vos, que más necesitas para para salir de tu casa y empezar a moverte....?
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Dirección

Ciudad General Belgrano

Página web

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