12/02/2023
~ H A B L E M O S D E A Y U R V E D A ~
Para el Ayurveda cada ser humano pertenece a un biotipo, que está conformado principalmente por dos elementos
Son tres los Biotipos principales también conocidos como DOSHAS:
Vata, constituido por los elementos espacio y aire
Pita conformado por fuego y agua
Y Kapha formado por agua y tierra
Cada persona tiene su dosha inmodificable desde el nacimiento. Se diagnostica por la anatomía, la fisiología y el estado mental. Se puede ser dosha puro o también combinado (Vata-Pitta, Pitta-Vata, Kapha-Pitta)
Hoy mencionare algunas frases características de personas con PITA dosha, constituidas principalmente por los elementos Fuego y Agua
- Soy perfeccionista y metódico, me considero eficiente.
- Desarrollo mis actividades con orden y precisión
- Soy de carácter firme, actitud enérgica y determinante
- Me incomoda el calor más que a otra gente aunque a veces disfruto de el
- Me gusta el deporte y la competencia
- Aunque no lo demuestro me irrito y enojo fácilmente
- Si no como en mis horas establecidas me enojo
- Mi cabello muestra canas prematuras y es delgado
-Tengo buen apetito y si lo deseo puedo comer mucho
- Soy irregular en mis evacuaciones
- Cuando me presionan soy impaciente y me irrito fácilmente
- Tiendo a ser perfeccionista y no tolero los errores
- Tiendo a enojarme fácilmente, pero también fácilmente olvido
- Me gustan mucho las bebidas y comidas frías, especialmente los helados
- No tolero la comida muy condimentada ni picante y me gusta mucho la sal
- No Soy tolerante a los desacuerdos como debería
- Disfruto los retos y desafíos, cuando quiero algo tengo una actitud determinante para lograrlo
-Mi pensamiento es crítico, soy bueno para debatir y discuto con fuerza
El dosha Pita se describe como el fuego dentro del cuerpo y de la mente y está relacionado con la digestión, la visión, la producción de calor. Provee color a la sangre y da brillo a la piel
Sus desequilibrios serán entonces fuegos dependientes (gastritis, úlceras, problemas de piel o de vista)
Sus equilibrios consisten en regular el calor, hidratarse bien, comer a horario, tener una rutina sin sobresaltos, no comer picantes
