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Lunes, Martes y jueves en el rosedal de Palermo Entrenamiento funcional

14/06/2024

y nos despedimos hasta el martes que viene!
Finde semana largo, lunes se descansa pero cada Lunes, Martes y jueves a las 19hs nos encontramos en el !
Que el frio no sea motivo para quedarte quieto🥶, sino la excusa para estar en movimiento💪🏋🏋️‍♂️!
Acércate y proba tu primera clase SIN CARGO
TE ESPERAMOS!

31/05/2024

Acá están, ellos son, quienes hacen de este grupo de entrenamiento 🏋️🏋️‍♂️ un .
Cada lunes martes y jueves nos juntamos en el rosedal de palermo a las 19hs!
No dejes que se pase el invierno sin entrenar, ganale al verano y !!!
🔥 , te esperamos 🙌

01/02/2023

Paso ENERO y lo dimos TODO en cada entrenamiento, siempre tratando de mezclar una buena intensidad en el trabajo pero...sin perder la gracia 😎.
Febrero seguimos ATR invitandote a sumarte a esta linda banda!
No te quedes quieto, pensa en vos 😀, vení a entrenar que la vas a pasar bien!
Te espero 👏

21/09/2021

¡Bienvenida primavera 🌼☀️! Pero a quien seguimos esperando es a 👉🏼👉🏼VOS👈🏼👈🏼. Con estos días lindos te invitamos a que te sumes a nuestro de entrenamiento 🏋🏽‍♀️ para sacar lo mejor de vos! Ya no hay excusas!! Estamos en el rosedal de Palermo los días lunes martes y jueves a las 18 y 19hs!!!
¡! Te esperamos!!

21/07/2020

Clase #6️⃣2️⃣
! Arranca una nueva semana, y cada vez falta menos! Sigamos compartiendo estos entrenamientos y !
👉 🏋️‍♀️🏋️❤️💯
Nos conectamos 19.00 hs y terminaremos con la ultima elongación allí, por las 20.20 horas aproximadamente. 🕗-+🕖
Prepara tu 100% para hoy!
Solo necesitamos los elementos básicos:
1️⃣ BUENA ONDA, por sobre todas las cosas, SIEMPRE! 😃
2️⃣ Agua! 🚰
3️⃣ Colchoneta! 🛏️
.
4️⃣ Toalla
5️⃣ Silla
6️⃣ Mochila con peso y bastón

7️⃣ Peso para el press de hombros
Que no te gane el embole de la cuarentena, mentalizate, visualiza para que estamos entrenando y CONTAGIA ENERGÍA CON UNA GRAN SONRISA!!!!💫⚡😃
@ Núñez, Distrito Federal, Argentina

07/07/2020

Clase #5️⃣6️⃣
¡Es martes y hoy se entrena!
Te ofrecemos una propuesta bastante amplia y mixta donde nos vamos a ahogar...vamos a trabajar la fuerza y vamos a cerrar con un bloque cardio bien arriba el martes.
👉 🏋️‍♀️🏋️❤️💯
Nos conectamos 19.00 hs y terminaremos con la ultima elongación allí, por las 20.20 horas aproximadamente. 🕗-+🕖
Prepara tu 100% para hoy!
Solo necesitamos los elementos básicos:
1️⃣ BUENA ONDA, por sobre todas las cosas, SIEMPRE! 😃
2️⃣ Agua! 🚰
3️⃣ Colchoneta! 🛏️
.
4️⃣ Toalla
5️⃣ Cualquier peso que tengas para darle un poquito mas de intensidad a los ejercicios.
Que no te gane el embole de la cuarentena, mentalizate, visualiza para que estamos entrenando y CONTAGIA ENERGÍA CON UNA GRAN SONRISA!!!!💫⚡😃
@ Núñez, Distrito Federal, Argentina

01/07/2020

Sobran las palabras 🏃🚴🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

30/06/2020

Clase #53
Una nueva semana de entrenamientos comienza! Ultimo de junio y Julio ya esta entrando en calor para regalarnos pura energía. ¡No te lo podes perder!
👉 🏋️‍♀️🏋️❤️💯
Nos conectamos 19.00 hs y terminaremos con la ultima elongación allí, por las 20.20 horas aproximadamente. 🕗-+🕖
Prepara tu 100% para hoy!
Solo necesitamos los elementos básicos:
1️⃣ BUENA ONDA, por sobre todas las cosas, SIEMPRE! 😃
2️⃣ Agua! 🚰
3️⃣ Colchoneta! 🛏️
.
4️⃣ Toalla
¡Arrancamos bailando! ¿no me crees? bueno...te invito a conectarte!
Que no te gane el embole de la cuarentena, mentalizate, visualiza para que estamos entrenando y CONTAGIA ENERGÍA CON UNA GRAN SONRISA!!!!💫⚡😃
@ Núñez, Distrito Federal, Argentina

23/06/2017

EFFA cerro una grandisima semana de festejos y descansos con un increible entrenamiento de estos pibe.
La presencia de "chucho" Puyol, nos motivo a darle el toque de aspereza a cada jugada sin regalar ni un solo centimetro en cada jugada.

Cada martes y jueves a las 20hs estos pibes dejan todo en el Rosedal de Palermo para rendir cada vez mejor en sus respectivos equipos... Aca se entrena, esto es EFFA

31/05/2017

Acaso hay una mejor manera de iniciar una actividad para que no sea con la ⚽?

Intentamos tengas la mayor parte de tiempo una pelota en los pies, para que no sólo mejores tu sino que tu técnica y manejo de la ⚽ mejoren con el correr de los .

Estar bien y sentirte pleno depende de vos, nosotros te podemos ayudar a lograrlo!

ACTIVA tu mejor versión!!

📲 1158406477

Dirección

Ciudad Autónoma De Buenos Aires

Página web

http://www.efasports.com.ar/

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