18/03/2020
Arrancamos con los entrenamientos
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Rutina para dia Miércoles 18 y Jueves 19.
Video 1 .
Planchas con variantes.
30seg de trabajo por 30 de descanso entre cada variante.
Esperamos ver en sus historias Su plan de entrenamiento realizado ☝️⚡️👏🏽👏🏽💪🏽