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Unbroken Chivilcoy

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Unbroken Chivilcoy

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Somos UNBROKEN

Un espacio donde vas a poder encontrar todo para ejercitarte

▪️ Crossfit
▪️ Funcional
▪️ GAP
▪️ Power band
▪️ FOF
▪️ Educación física para adultos
▪️ Educación física para niños

30/01/2023

Tips para lograr constancia en tus entrenamientos 💪🏋

▪ Planifica el horario de tus entrenamientos
▪ Tene objetivos diarios
▪ Medí tus avances para ver los logros

"El éxito es la suma de pequeños esfuerzos que se repiten día a día"

Te esperamos
📍Paso 499
📱2346-657488

16/01/2023

¡Empeza a entrenar con nosotros! 🏋💪

Encontra todas las disciplinas en un solo lugar:
▪️ CrossFit
▪️ GAP
▪️ Funcional
▪️ FOD
▪️ Educación física para adultos mayores
▪️ Kickboxing y Muay Thai
▪️ Entrenamiento de la flexibilidad

En nuestras historias destacadas tenemos todos los horarios 😱🙌🏼

👉🏼 Reserva tu lugar y veni a entrenar con nosotros 👈🏼

🙌🏼 te esperamos 🙌🏼

📍Paso 499
📱2346-657488

21/12/2022

¿Sabias que tener una musculatura fuerte favorece la energía del cuerpo, su movilidad y función general?

En Unbroken te ayudamos a lograrlo!

Consultanos por nuestras clases
📍Paso 499 | 📲 2346-657488

06/12/2022

Hacer ejercicio con regularidad puede ayudarte a aliviar el estrés y la ansiedad al permitirte lo siguiente:

Liberar endorfinas🏋💪que te hacen sentir bien y otras sustancias químicas cerebrales naturales que pueden mejorar tu sensación de bienestar
Despeja tu mente de las preocup aciones y de pensamientos negativos.🙌

Te esperamos en el box 📍Paso 499

Consultá por tu clase:
📩 Inbox
📲 2346-657488

06/12/2022

17/11/2022

¿Sabias que el entrenamiento protege tus articulaciones y tenes menos riesgo de tener una lesion? 🏋

Unos músculos más fuertes protegen mejor los huesos y articulaciones, por lo que previene el dolor y lesiones, y además, mejora rendimiento en la vida diaria. 💪🏋✨

¿Que estas esperando para sumarte? Te estamos esperando 🙌

08/11/2022

¿Sabias que hacer ejercicio retrasa el proceso de envejecimiento?

Muchos estudios demuestran que los programas de entrenamiento y de ejercicio pueden ayudar a mejorar:
▪ La fuerza muscular
▪ De balance (ideales para evitar problemas de movimiento)
▪ La salud cardiorespiratoria y del metabolismo
▪ La tolerancia de glucosa (evitando problemas de peso)

Incluso ayuda a tener una mejor salud psicológica 🙌💪🏋

¡Te estamos esperando! Sumate a nuestras clases

26/10/2022

Realizar actividad física de manera regular puede ayudarte a mantener niveles sanos de presión arterial, lo que mejora la salud cardíaca. 🙌🏋

Por suerte, hay algo que podes hacer para disminuir la presión arterial (que no es medicación). ➡️➡️ Podes revertir la presión arterial alta mediante adoptando una rutina de ejercicio regular y algunos cambios en el estilo de vida para mejorar la actividad física. 😀🏋💪

¡Te esperamos!

19/10/2022

Entrenar mejora la postura corporal🙌

Existen muchas maneras de mejorar la postura para evitar problemas mayores en el futuro y el ejercicio físico es una de ellas🏋

Te esperamos en Unbroken, comunícate con nosotros y recibí toda la info:
📩 mensaje directo
📲 2346-657488

25/09/2022

🙌🏼LLEGÓ LA PRIMAVERA A UNBROKEN 🙌🏼

>> Por eso les queremos regalar 8 créditos para vos y un amigo para el mes de Octubre 👏🏼💐

21/09/2022

¿Entras en calor antes de tu entrenamiento?

- Activas el organismo de forma suave, sin ejercicios complicados ni intensos -

Dedicale un momento de tu entrenamiento al calentamiento!🙌🏋️🏋️‍♀️

Te recomendamos estos 3 pasos:
1️⃣ Activación: hace un ejercicio que active la mayor parte de los músculos
2️⃣ Movilización: moviliza las diferentes articulaciones de manera suave (tobillos, muñecas, etc)
3️⃣ Estiramiento: Enfocate principalmente en los grupos musculares que vayas a trabajar

14/09/2022

Hacer actividad física de forma constante reduce los riesgos de ciertas enfermedades, como obesidad, diabetes e hipertensión. 🏋🏋️‍♀️

Además ⚠ mantiene la condición física, ayuda al desarrollo y mantenimiento de la densidad ósea, fuerza muscular y movilidad articular.

💡A nosotros nos interesa promover hábitos saludables. Por eso te invitamos a que conozcas nuestras clases.

📩 Escribinos para más información

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