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Xdynamix Center

Casa
Argentina
Charatas
Xdynamix Center

GIMNASIO Centro de Salud y Fitness. Actualmente cuenta con diferentes propuestas de trabajo. STEP: fundamentos básicos- variantes de ataques. Clase dinamica.

Aerobica- Step- Fullbody- Cardio Mix - Poder Local Ritmos Adultos- Ritmos Kids- Musculacion- Entrenamiento Funcional- Body Pump - Entrenamiento Integral-
Ropa Deportiva: Kilowatt GIMNASIA AEROBICA: fundamentos básica y variadas técnicas del fitness. GIMNASIA LOCALIZADA: trabajo de los diferentes grupos musculares, adaptado a grupos particulares.Diversidad de elementos. AEROBOX: una clase con te

cnicas de boxeo, adaptadas a una base aerobica. MINI TRAMP / JUMP FIT: una clase de acondicionamiento cardiovascular. intensa y segura, reduce el impacto sobre las articulaciones en mas de un 50%. compuesto por 11 bloques. INDOOR BIKE: Trabajo regular con base aerobica, sobre una bicicleta fija, resistencia muscular localizada, trabajos intervalados de baja o /y moderada intensidad. RITMOS:Clase dinamica, alegre y divertida, donde prevalecen factores recreativos y socio afectivo.trabajo de la resistencia aerobica. BARRAS/ POWER FIT: Programa de entrenamiento formado por bloques con ejercicios enlazados y combinados, que logran ejercitar los grupos musculares utilizando cargas progresivas. MUSCULACION: ENTRENAMIENTO ESPECIFICO ADAPTADO, ACONDICIONAMIENTO PARA EL DEPORTISTA EN FUNCION DEL RENDIMIENTO. SERVICIO DE PERSONAL TRAINER.

03/12/2025

MIÉRCOLES
21:00 HS
STEP
POWER LOCAL

03/12/2025

Miércoles
14:00 HS
STEP
FULLBODY

Dirección

Avenida J. M. Belgrano 985
Charatas
3730

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
Martes	09:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 22:00

Teléfono

3731-411618

Página web

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