25/05/2026
La acción Liè (列) 🕊️✨
"La Grulla Blanca Abre sus Alas" (Bái Hè Liàng Cì) es una de las posturas más icónicas del Taijiquan, pero hoy queremos mostrarte su aplicación en combate.
En esta secuencia trabajamos la energía de Liè, una de las 8 fuerzas fundamentales del Tai Chi. Liè actúa como una fuerza de torsión o separación síncronizada. Al aplicarla, dividimos las fuerzas del oponente en dos direcciones opuestas, neutralizando su ataque y dejándolo sin base en un abrir y cerrar de ojos. 🌀
La suavidad vence a la dureza cuando entendemos la biomecánica y el enraizamiento correctos.