Hacia Adentro Yoga

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Hacia Adentro Yoga, Chacarita.

Hatha Yoga para gestantes, clases personalizadas según trimestre de gestación
Doula, acompaño de forma integral a personas gestantes y familias integrando el cuerpo, la mente y emociones.

06/05/2026

Les proponemos un domingo por la mañana para ustedes🌱.

Somos Laura y Karen, ambas trabajamos acompañando procesos de gestación y puerperios— desde el movimiento y desde la lactancia — este encuentro tiene está intención: querer construir un espacio de regulación fisiológica para habitar desde la calma y el contacto, con información real.

MOVIMIENTO ~CONTACTO~ INFO ACTUALIZADA sobre LACTANCIA

Domingo 17 de mayo, 10 a 13hs
📍 Gokulam, Villa Crespo
👉 Actividad arancelada — escribinos para reservar tu lugar

06/01/2026

El embarazo me mostró
la fuerza
de la creación.
Sentí con el cuerpo la gestación de la vida
Y entendí
Que no necesitaba hacer,
sino sentirme.
El yoga prenatal se volvió
un ritual de escucha,
respiración
y presencia.
Hoy acompaño
desde la calma,
honrando los tiempos
de cada mujer y cada bebé.
la vida se abre paso
el cuerpo recuerda

Si estás gestando vida,
este espacio te espera 🤍

🕉️ Clases presenciales en - clases online sincrónicas los MARTES y JUEVES 18 hs

07/05/2025

💛 No Es MAGIA, es FISIOLOGÍA 💛

El calostro tiene un olor similar al del líquido amniótico, lo que facilita la transición del bebé hacia la teta.
Este olor, junto con el sabor salado similar al del líquido amniótico.
~
Una investigación sostiene que el calostro contiene feromonas que se intercambian entre la madre y el bebé durante el embarazo, lo que también contribuye a esta sensación de familiaridad. Este olor y sabor del calostro son importantes para el desarrollo del vínculo madre-hijo y para la transición del recién nacido a la vida fuera del útero.
~

Si estás gestando o dando la teta y tenés dudas, podes escribirme 💛
📨Consulta de lactancia online y presencial

05/05/2025

Tetanalgesia 💖

¿Sabías que dar la teta durante procedimientos médicos como vacunas o extracciones puede ayudar a tu bebé a sentir menos dolor? 🤱✨

Esto se llama TETANALGESIA: una técnica natural donde la lactancia materna actúa como analgésico. El calor, el contacto, el sabor de la leche y el vínculo con tu bebé ayudarán a calmarlo. 🧠💕

✅ Contiene y regula a tu bebé

🌿 Recomendado por la OMS para hacer más llevaderos los procedimientos médicos en los primeros meses de vida.

🤍

--

16/04/2025

❤️‍🔥
Un día como hoy, 7 años atrás di la primera clase de yoga para embarazadas. No hay fotos de ese momento, pero si estamos nosotras con nuestros hijes para dar cuenta del camino recorrido.

Todo este tiempo cuidé mí propósito personal de acompañar respetuosamente, con presencia, con mirada atenta.
Abrí espacio dentro de mi misma para alojar nuevas vivencias, habitando mi vulnerabilidad, alimentándome de prácticas y herramientas sensibles para acompañar y brindar espacios seguros que nos sostengan, que nos abran preguntas, que nos encuentren.

Siento la llamada de proteger lo que sentimos, nadie puede sentir la vida que gestamos por nosotras. Quiero cuidar lo recibido y llevarlo hacia adelante en cada propuesta, en cada paso.
❤️‍🔥

Nos encontramos en el camino ❤️

31/03/2025

¿Qué es lo que puedo darte?

“Lo único que los padres pueden darle a los hijos son los pequeños saberes: así es como te cortas las uñas, esta es la temperatura de un abrazo, así es como se desenreda el pelo, así es como te amo. Y lo que los hijos pueden darle a los padres es algo menos tangible, pero a la vez más grande y duradero, algo así como el impulso para aceptar la vida plenamente y comprenderla para ellos y tratar de explicársela, comunicándose con aceptación."

📚Desierto sonoro. Valeria Luisselli

21/03/2025

Encuentro parejas Gestantes - ABRIL 🍂

Lxs invitamos a explorar a partir de la experiencia compartida del movimiento, una vivencia de escucha, contacto y presencia, donde nutriremos las maneras de estar en contacto durante el trabajo de parto y parto.

𝘿𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙚𝙣𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙪𝙣𝙙𝙞𝙯𝙖𝙧𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙙𝙞𝙛𝙚𝙧𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙚 𝙞𝙣𝙫𝙤𝙡𝙪𝙘𝙧𝙖𝙧𝙣𝙤𝙨 𝙚𝙣 𝙚𝙡 𝙥𝙧𝙤𝙘𝙚𝙨𝙤 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚𝙡 𝙩𝙧𝙖𝙗𝙖𝙟𝙤 𝙙𝙚 𝙋𝙖𝙧𝙩𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙫𝙖𝙣 𝙖 𝙖𝙩𝙧𝙖𝙫𝙚𝙨𝙖𝙧 𝙟𝙪𝙣𝙩𝙤𝙨 𝙮 𝙟𝙪𝙣𝙩𝙖𝙨.

💜Reconoceremos las herramientas para un parto en movimiento.
♥Compartiremos recursos físicos que podrán utilizar durante el embarazo y el trabajo de parto.
💜Conoceremos cuáles son los elementos facilitadores y disruptores del parto y cual es la función del dolor en el parto.

Para que la experiencia corporal sea muy confortable utilizaremos distintos elementos como pelotas de esfero, rebozo, bolsters. ♥

🗓️ 𝗗í𝗮: 𝗦á𝗯𝗮𝗱𝗼 𝟬5 𝗱𝗲 ABRIL – 𝟭𝟬.𝟯𝟬 𝗵𝘀
𝗟𝘂𝗴𝗮𝗿: 𝗚𝗼𝗸𝘂𝗹𝗮𝗺 𝗬𝗼𝗴𝗮 – 𝗩𝗶𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗿𝗲𝘀𝗽𝗼 (𝗩𝗲𝗿𝗮 𝟮𝟱𝟲)

24/02/2025

🌊 encontrar lo que no es palabra 🌊

01/02/2025

~ La práctica del yoga durante el embarazo te ayuda a concentrarte de una forma más profunda, a reconocer resistencias, niveles de energía y molestias corporales.~

~ Además, te aporta el tiempo y el espacio que necesitas para integrar los cambios que se están produciendo en vos ~

~Las adaptaciones corporales que se van produciendo en el embarazo, debido al aumento del útero y a los cambios en la columna vertebral, nos llevan a modificar constantemente la postura, el equilibrio y los movimientos del cuerpo~

Podes sumarte a las clases desde la semana 12 de tu embarazo y con el aval de tu equipo obstétrico.

Sumamos la modalidad ONLINE sincrónica para que podamos estar todas juntas compartiendo la práctica.

🗓️ Días y horarios de clases presenciales y online

🪼MARTES y JUEVES 17.45 hs 🪼

Las clases presenciales son en villa crespo en

Si querés sumarte nos hablamos ❤️

Las espero!
Karen

26/11/2024

❤️‍🔥Percibirnos, siendo al mismo tiempo con nuestro bebé❤️‍🔥

~ El CUERPO, un espacio de encuentro;

~La POSTURA, un lugar desde donde observar (nos);

~La RESPIRACIÓN, un tiempo para estar (siendo).

Las invito a sumarse al espacio de las clases de yoga en el embarazo los Martes y Jueves 17.45 hs en Villa Crespo (Vera y Av. Corrientes)

Las clases de Hatha Yoga son suaves, adaptadas a cada momento de tu embarazo. Charlamos sobre las inquietudes que nos surgen mientras gestamos y nos acompañamos sin juicios y con mucho respeto.

Nos vemos!
K.

Dirección

Chacarita

Teléfono

+541154747440

Página web

https://haciaadentroyoga.wordpress.com/

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