Lunes 16:00 - 18:30 Martes 09:00 - 21:00 Miércoles 09:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 21:00 Viernes 09:45 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/687444668069280/

Sinergia/ Pilates Reformer

Casa
Argentina
Chacabuco
Sinergia/ Pilates Reformer

"Un espacio dedicado a desarrollar y fortalecer las condiciones físicas, consiguiendo un equilibrio y bienestar general"

03/05/2023

Una frase muy usual y con su representación gráfica como respuesta.

Y vos qué haces para no terminar como el amigo de la foto?

Consulta disponibilidad de turnos🙌
Grupos reducidos y mixtos!

26/12/2021

Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo para todos mis queridos Alumnos ❗❗

26/08/2020

Último lugar disponible 🖐

20hs para Masculino
Escribinos🙌

25/08/2020

A partir del Martes 25 de Agosto, abrimos nuestras puertas🧘‍♀️🧘‍♂️

Gracias a tod@s lo que fueron y siguen siendo parte, volvemos mas personalizados que nunca, con todo lo que necesitamos para cuidarnos y sobre todo cuidarte.

¡Gracias a tod@s por el aguante!

05/08/2020

Todo comenzo un 4 de Agosto de 2016, como un sueño, un proyecto, un emprendimiento, recorriendo obstáculos pero siempre con el mismo fin, mejorar la condición física y el bienestar general de las personas.

¡Gracias a tod@s los que fueron y son parte de esta historia!
Por confiar en mi y apostar al movimiento.

¡GRACIAS!

¡Felices 4 años de existencia Sinergia!

28/07/2020

La Respiración, es uno de los principios del pilates, todos los ejercicios se realizan con una mecánica respiratoria, y nos ayuda a;

✔ Darle mas intensidad al ejercicio
✔ Evitar lesiones
✔ Trabajar en todo momento la mansión del poder👉 musculatura abdominal, glúteos, y base de la espalda
✔ Ejercicios concientes para cooperar en un todo👉 cuerpo , mente y espíritu
✔ Aumentar y mejorar la capacidad respiratoria
✔Relajar todos los músculos

La respiración también se entrena, y es un factor muy importante en la práctica de cualquier deporte💪

10/06/2020

Seguimos conectados de forma online 🙌

Guía para que implementar en el trabajo o en tu casa en cualquier momento del dia.

26/05/2020

Por que cada movimiento nos aleja del sedentarismo, mira👇🏿

20/05/2020

La parte más linda y beneficiosa para el organismo❤

24/04/2020

⚠️El sedentarismo nos lleva al aumento de peso y a la rigidez muscular, consiguiendo la falta de fuerza.
✔Pequeños movimientos físicos diarios y básicos nos alejan del sedentarismo, aumentando el bienestar general del organismo.

✅ En cuarentena pero conectados.

16/04/2020

En tiempos de cuarentena, los llevamos a recordar su primer dia de Pilates, podes dejarnos un mensaje a modo de recordatorio👇👇

07/04/2020

Dia Mundial de la Actividad Física 🧘‍♀️🧘‍♂️

Dirección

Maipu N°106
Chacabuco
6740

Horario de Apertura

Lunes	16:00 - 18:30
Martes	09:00 - 21:00
Miércoles	09:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 21:00
Viernes	09:45 - 12:00

Página web

facebook.com

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