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Búlder

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y EFI (Educación Física Infantil)

RE DEFINIMOS LA FORMA DE MANTENERTE EN

07/06/2026

💪🏼 Entrená cuando quieras, en el horario que mejor te quede

Elegí el pack de clases que más te convenga y activá tu rutina.

📲 Descargá la app Crossfy, creá tu usuario y reservá tu clase en un clic.

¿Consultas? Escribinos al 299 4125648.

📍San Juan Bosco 364 – Centenario, Neuquén

07/06/2026

En Búlder sumamos horarios de musculación planificada, para que tu entrenamiento tenga dirección, progresión y resultados reales.

✔️ Más fuerza
✔️ Mejor técnica
✔️ Menos riesgo de lesión
✔️ Procesos más eficientes

🕘 Elegí tu horario y organizá tu semana

📍 San Juan Bosco 364, Centenario
📲 299 4125648

¿En qué horario te vemos? 💪🔥

29/05/2026

¿Cuánto más vas a esperar? ¡El momento es ahora! 💥

Cada entrenamiento es una oportunidad para superar nuestros límites y crecer juntos como comunidad.
¡Te esperamos!

📍San Juan Bosco 364 – Centenario
📲 Reservá tu clase desde la app Crossfy

07/05/2026

🔥 NUEVA PROPUESTA EN BULDER 🔥
Entrenamiento Senior +50

Entrenar después de los 50 es una forma concreta de ganar calidad de vida: más fuerza, más movilidad, mejor equilibrio, más energía y mayor autonomía para la vida diaria.

En Bulder abrimos un nuevo espacio pensado para acompañar el movimiento de manera segura, progresiva y adaptada al ritmo de cada persona.

No se trata de entrenar “como antes”, se trata de entrenar mejor: con guía, con cuidado y con objetivos reales.

💪 Trabajamos:
• fuerza
• movilidad
• equilibrio
• coordinación
• flexibilidad
• postura

Porque moverse bien también es una forma de proyectar futuro. Y sí: subir escaleras sin negociar con las rodillas también cuenta como victoria. 😄

📍 San Juan Bosco 364, Centenario, Neuquén
🗓 Martes y jueves
⏰ 7 a 8 hs / 11 a 12 hs

📩 Escribinos por mensaje privado y sumate al grupo.

01/05/2026

💪🏽 𝐓𝐫𝐚𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐬𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫. 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫, 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢é𝐧. 💪🏽

Hoy celebramos a quienes todos los días cumplen, resuelven, insisten y siguen.
Porque trabajar es poner el cuerpo, tomar decisiones y sostener procesos.

Y si lo pensás… entrenar es bastante parecido.

Este Día del Trabajador, Trabajadora, algunas ideas para no olvidarte:

▫️Tu cuerpo no es algo que usás: es desde donde hacés todo. Cuidarlo también es parte del trabajo.
▫️La constancia le gana a la motivación. En el gym y en cualquier proyecto.
▫️No todo es dar más: saber frenar también construye rendimiento.

⚡️ Hoy no abrimos. Bajamos un cambio para volver más fuertes.

Nos vemos mañana para seguir haciendo lo de siempre: entrenar en serio.

BÚLDER 🏋️‍♂️🔥

30/04/2026

Te contamos los horarios de entrenamiento de estos días:

👉🏼 Viernes 1 de Mayo, CERRADO

👉🏼 Sábado 2 de Mayo, entrenamos en el horario de siempre:

🕘 10:00 hs

Entrenamos para activar nuestros cuerpos y fortalecer nuestra mente.
Cada entrenamiento es una oportunidad para superar nuestros límites y crecer juntos como comunidad.

¡Te esperamos!

📍San Juan Bosco 364 – Centenario
📲 Reservá tu clase desde la app Crossfy

30/01/2026

🥵🔥 𝐅𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫 𝐞𝐧 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨: 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐬í, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐚𝐮𝐝𝐨𝐬

Estos días las temperaturas están altas y eso impacta directamente en el rendimiento y en la salud.
En Bulder Entrenamiento Funcional entrenamos con compromiso, pero también con responsabilidad.

Recomendaciones para entrenar con calor extremo:

💧 Hidratate antes, durante y después
No esperes a tener sed. Traé tu botella y usala.

🧢 Vestite liviano
Ropa clara, transpirable y cómoda.

🧠 Escuchá a tu cuerpo
Mareos, náuseas, dolor de cabeza o fatiga excesiva no son parte del entrenamiento. Avisá al coach.

⚖️ Bajamos la intensidad si es necesario
Adaptar el entrenamiento también es entrenar bien.

⏸️ Descansar también cuenta
Tomar pausas es parte de una práctica inteligente.

𝐄𝐧 𝐁𝐮𝐥𝐝𝐞𝐫 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐩𝐞𝐫𝐨 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐭𝐨𝐝𝐨 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝.
𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐟𝐮𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭á 𝐛𝐢𝐞𝐧. 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞, 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫. 😉

Dirección

San Juan Bosco 364
Centenario
8309

Teléfono

+542994125648

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