Fitness Point

Fitness Point Elongación, trabajos de flexibilidad, coordinación ,expresión corporal, danzas, telas, pole dance

Objetivos de los Entrenamientos:

Elongación: Obtener mayor rendimiento muscular, evitar lesiones musculares y en los tendones y estimular la circulación sanguínea, entre otras.. Expresión corporal: Organizar el movimiento de manera personal y creativa. Danzas: Estimular el desarrollo de la creatividad y la imaginación, a partir de los fundamentos artísticos-técnicos de la danza. Acrobacia en Tel

as: Reconocimiento de las destrezas, encaminadas a la creación de elementos, figuras y números acrobáticos de piso y acrobacia aérea. Pole Dance: Tonificar músculos , fortalecer articulaciones, adquirir flexibilidad, elongación, quemar calorías. Aumentar la confianza en uno obteniendo superación personal y lograr conectarse con uno mismo. Gimnasia Localizada Modeladora: Entrenar la fuerza en sus diferentes tipos de manifestaciones, aumentar la resistencia aeróbica y anaeróbica, mejorar la coordinación dinámica general, modificar desequilibrios musculares mejorando la actitud postural. Yoga: Obtener relajación, descanso y equilibrio, aumentar capacidad de concentración, etc.

02/06/2026

Dirección

Alem Y Santa Rosa
Castelar
1712

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 21:00

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