Complejo deportivo Jorge Sampaoli

22/05/2026

Buen fine para todos!

Con este día ya completo mi semana 💪🏾

Récords lunes 25/5 abrimos de 10 a 12 hs 🦵🏽💪🏾

16/05/2026

Último día de rutina de la semana 🦵🔥

Peso mu**to mancuernas en déficit
Hip trust
Femorales máquina
Gemelos cajones
Abeduccion polea
Cuadricera
Glúteo en máquina

Trabajo de fuerza, técnica y constancia para seguir progresando día a día.

Porque entrenar no es solo hacer ejercicios… también es aprender, mejorar y superarse en cada rutina.

¿Te gustan este tipo de videos? 👀
Comentá y seguimos mostrando más entrenamientos y rutinas reales del gym.

11/05/2026

Por qué lo prometido es deuda 🙋🏾‍♀️

Día 2 (tren superior )

01/05/2026

Hola 👋🏾
Como ejemplo de una rutina pensada para fuerza y con algunos estímulos de hipertrofia en algunas zonas puntuales les dejo mi día 1,con el que arranco la semana 🙌🏽

Generalmente cae lunes y luego dejo descansar mis piernas hasta el jueves

Con la experiencia , recorrido y años entendí que mi cuerpo necesita descansos , buenas pausas y ser escuchado

Volveré con mi día 2 de tren superior que repito martes y viernes 🙋🏾‍♀️

Buen finde para todos !

16/04/2026

Jueves y un poco de humor para este día gris 🌥️ 🩶

Nuestros alumnos 🙌🏽 un 💯

😠

10/04/2026

🔍 Por qué pequeños cambios hacen una gran diferencia , hoy VIERNES te queremos dejar en nuestro feed algunas correcciones 💪🏾🙋🏾‍♀️😃 para que vengas al gym no solo a moverte sino a tu entrenar de forma consciente 🔍

Buen finde para todos 🤍

01/04/2026

31/03/2026

🐣✨ SORTEO DE PASCUAS en Complejo Sampaoli ✨🐣

¡Esta vez entrenar tiene premio! 💥
Te podés ganar una Whey Protein para seguir metiéndole con todo 💪🥤

Para participar:
✔️ Ser socio del gimnasio
✔️ Tener tu plan al día
✔️ Etiquetar a 3 gym bros
✔️ Subir este posteo en historias y mencionarnos

📅 Se sortea el sábado 4

25/03/2026

Ya falta poco!
Excelente opción para tu peque 🩵🙌🏽🤍

10/03/2026

Nueva 🧡Nueva 🩵Nueva 💕



Seguimos creciendo 💪🏾 para vos que nos elegís todos los días !

09/03/2026

Buen comienzo de semana 🙌🏽

Les presentamos una de nuestras nuevas adquisiciones!

Una 🌟 que llegó para quedarse por su confort, practicidad, rango de movimientos y efectividad

SÚPER ROWING CIRCULAR