Paschima yoga

Paschima yoga Clases de yoga al aire libre

EscribinosYoga antiestrés de Argentina Humana. Clases A LA GORRA! a beneficio del Jardin comunitario Ronda Caracol y de ...
17/10/2025

Escribinos

Yoga antiestrés de Argentina Humana. Clases A LA GORRA! a beneficio del Jardin comunitario Ronda Caracol y de la Olla popular del Barrio Derqui.

Los sábados a las 10hs, en la Plaza Pineral de Caseros (Sarmiento y Carlos Tejedor).

Podés traer tu mat o colchoneta, y si no te damos nosotros. Nos vemos

🌟 **¡Invitación a Clases de Yoga!** 🌟¡Hola a todos! Los invito a unirse a mis clases de *Yoga* que comienzan en mayo en ...
15/05/2025

🌟 **¡Invitación a Clases de Yoga!** 🌟

¡Hola a todos!

Los invito a unirse a mis clases de *Yoga* que comienzan en mayo en Caseros. 🧘‍♀️✨

🕥 **Horario:** Sábados a las 10:30
📍 **Lugar:** Gral Hornos 2292 (esquina Alberdi) - Caseros

**¡La primera clase es gratis!** (En adelante valor sugerido por clase $3000) 🎉 No te pierdas la oportunidad de relajarte, fortalecer tu cuerpo y conectar contigo mismo.

Si no puedes asistir, ¡te agradecería mucho que compartas esta invitación con amigos y familiares que puedan estar interesados!

Para consultas, contactame al 📞 **11 6831-2512**.

¡Nos vemos! 🤸🏻💚

SIGNIFICADO DE VARIAS PALABRAS SAGRADASEstas son algunas de las palabras sagradas más conocidas en distintas regiones de...
30/05/2024

SIGNIFICADO DE VARIAS PALABRAS SAGRADAS
Estas son algunas de las palabras sagradas más conocidas en distintas regiones de diferentes etnias, filosofías o religiones.

AMEN: (en hebreo, אמן, amen; en árabe آمين āmīn) es una palabra semítica que se traduce como «así sea», con un sentido de aprobación, o «así es», como reafirmación de la Fe. Empleada en el judaísmo, posteriormente adoptada por el cristianismo y el islam. Esta palabra es una de las aclamaciones litúrgicas más constantes y frecuentes, y se utiliza generalmente como fórmula para concluir trascendentemente las oraciones y elevarlas en una Espiritualidad que le da un gran valor y una mayor contundencia.

BENDICIONES: El término bendición proviene de un vocablo latino que hace referencia a la acción y efecto de bendecir. Este verbo, por su parte, es una forma de denominar la acción de alabar, ensalzar o engrandecer, de consagrar algo al culto divino o de invocar la bendición divina a favor de algo o de alguien.
Una bendición es la expresión de un deseo benigno dirigido hacia una persona o grupo de ellas que, en virtud del poder mágico del lenguaje, se espera que ayude a lograr que ese deseo se cumpla. Gramaticalmente, se trata de oraciones con modalidad desiderativa.

OM: Es el símbolo de lo esencial en el hinduismo. Significa unidad con lo supremo, la combinación de lo físico con lo espiritual. Es la sílaba y el término sagrados, la primera vibración del Todopoderoso, el sonido del que emergen todos los demás sonidos, la manifestación suprema del Universo y el Cosmos, ya sean de la música o del lenguaje divino.
La meditación en el OM satisface todas las necesidades y lleva al moksha (liberación espiritual). La mayoría de los rezos y lecturas sagradas, son precedidos por la pronunciación de esta imponente y majestuosa palabra.

OM MANI PADME HUM (HUNG): En budismo tibetano se piensa que recitando el mantra de Chenrezig, Om Mani Padme Hum, ya sea a viva voz o mentalmente para uno mismo, invoca la poderosa y benevolente atención de Chenrezig, la expresión de la compasión de Buda. Se dice que ver el mantra escrito tiene el mismo efecto, por lo que puede encontrarse en lugares donde sea bien visible, incluso grabado en piedras.
Lo mismo ocurre haciendo girar la forma escrita del mantra en una rueda de oración, así que existen muchos de estos cilindros con "om mani padme hum" escrito muchísimas veces en su interior, incluso millones. Hay ruedas pequeñas que puedes llevar encima y girar con una mano, y otras tan grandes que necesitan el impulso de varias personas. Según los maestros del budismo tibetano, todo el conjunto de las enseñanzas del Buda está contenido en el mantra Om Mani Padme Hum.
Ahora sí, vamos a ver paso a paso y de forma más “técnica” el poder de Om Mani Padme Hum:
Cada sílaba de Om Mani Padme Hung nos permite cerrar la puerta a renacimientos en alguno de los seis ámbitos que componen la existencia cíclica:
Om: Meditación / Dicha. Purifica el orgullo / ego.
Ma: Paciencia. Purifica la envidia / Lujuria por el entretenimiento.
Ni: Disciplina. Purifica la pasión / deseo
Pad: Sabiduría. Purifica la estupidez / prejuicio
Me: Generosidad. Purifica la pobreza / deseo de poseer
Hum: Diligencia. Purifica la agresión / odio

NAMASTÉ: De la unión de “sandhi” entre “Nama” y “te”, es una expresión de saludo de Asia del sur originado en India, que se usa como cuando podríamos usar hola y adiós en nuestro idioma. Pero el significado es bastante diferente, sin embargo.
En sánscrito, na refleja una simple negación, Maā señala al ego, refiriéndose al "yo" o al "mi". De esta manera nama significa "inclinación, homenaje, saludo reverencial, adoración a la verdad interna del otro", pero no refiriéndose a su ego.
Te es el dativo del pronombre personal tvam, “usted”. Una traducción literal de namasté es, de este modo, “un saludo reverencial a su interno”.
Normalmente se acompaña por una inclinación ligera hecha con las palmas abiertas juntas, delante del pecho.
En un contexto religioso esta palabra puede tomarse para significar cualquiera de los siguientes casos:
• El Espíritu en mí se encuentra identificado con el espíritu presente en ti.
• Yo saludo ese lugar dónde tú y yo somos uno.
• Me inclino ante lo divino que hay en ti.
• Yo reconozco que dentro de cada uno de nosotros hay un lugar dónde la Divinidad mora, y cuando nosotros estamos en ese lugar, nosotros somos Uno.
• Mi energía más alta saluda tu energía más alta.
• El Dios en mí ve y honra el dios en ti.
• Pueda el Dios dentro de ti, bendecirte.
En otros términos, este saludo reconoce la igualdad de todos, y rinde honor a la santidad e interconexión de todos, así como a la fuente de esa unión.

NAMASKAR: (Al igual que Namasté) es también una palabra india proveniente del sánscrito.
Su traducción más simple sería algo así como un “Saludo a la divinidad que hay en ti”.
Hay quien dice que es también un saludo entre almas, algo así como: Nuestras almas se saludan.

OM NAMAH SHIVAYA: Es uno de los mantras más conocidos del hinduismo. Su traducción sería “Om: reverencias a Shivá”, siendo Om: el místico mantra Om; Nama: “reverencias”, y shivaia: “a (el Dios) Shivá”, precedido por la sílaba mística Om. Se le conoce como pancha-akshara (“cinco sílabas”).
La mística shivaísta sostiene que en este sonido reside todo el conocimiento intuitivo del shivaísmo.
El significado de Om Namah Sivaya sería algo así como: "me postro ante la Presencia de Dios en ti y en mi".

UBUNTÚ: Un antropólogo propuso un juego a los niños de una tribu africana.
Puso una canasta llena de frutas cerca de un árbol y le dijo a los niños que aquel que llegara primero ganaría todas las frutas. Cuando dio la señal para que corrieran, todos los niños se tomaron de las manos y lo hicieron juntos, después se sentaron todos a disfrutar del premio. Cuando él les pregunto por qué habían corrido así, si uno solo podía ganar todas las frutas, le respondieron: UBUNTU, ¿cómo uno de nosotros podría estar feliz si todos los demás están tristes?
UBUNTU, en la cultura Xhosa significa: “Yo soy porque nosotros somos”.
“Yo soy porque nosotros somos.”, es una actitud mental prevaleciente entre los nativos del extremo sur de África, surge del dicho popular “umuntu, nigumuntu, nagamuntu“, que en zulú significa “una persona es una persona a causa de los demás.”
Ubuntu es una regla ética sudafricana enfocada en la lealtad de las personas y las relaciones entre éstas. La palabra proviene de las lenguas zulúes y xhosa.
Ubuntu es visto como un concepto africano tradicional.
Una persona con Ubuntu es abierta y está disponible para los demás, respalda a los demás, no se siente amenazado cuando otros son capaces y son buenos en algo, porque está seguro de sí mismo ya que sabe que pertenece a una gran totalidad, que se decrece cuando otras personas son humilladas o menospreciadas, cuando otros son torturados u oprimidos.

SAWABONA Y SHIKOBA:
SAWABONA: Es un saludo usado en el Sur de África y quiere decir: Yo te respeto, Yo te valoro y tú eres importante para mi.
Cómo respuesta las personas dicen:
SHIKOBA: Entonces yo existo para ti.

SHALOM: (hebreo: שלום, pronúnciese Shalom) es una palabra hebrea que significa: “Paz” o “Bienestar”.
Al igual que en español, puede referirse tanto a la paz entre dos partes (especialmente entre el hombre y Dios o entre dos países) como también a una paz interior o tranquilidad de una persona. Se utiliza también como fórmula de saludo, equivalente a "hola" o "adiós".
La raíz lingüística de shalom se vincula con le-shalem alechim, que significa “completar, retribuir, compensar”. Por eso se puede decir que no es sólo la ausencia de conflicto o la desaparición de hostilidad, sino que el shalom significa también un retorno al equilibrio, a la justicia y la igualdad integral.

ASSALAMU ALAYKUM: Saludo árabe que significa "la Paz de Allah (Dios) sea contigo.”
Esta es la abreviación del saludo Assalamu Alaykum wa rahmatullahi wa barakatu (La Paz y Misericordia de Dios estén siempre contigo, conmigo y con los nuestros)

IN LA’KECH: Los Mayas expresaban ese concepto de unidad en su saludo diario y cotidiano, IN LAK’ECH, que significa “Yo soy tú,” al que contestaban HALA KEN, que significa, “Tu eres yo”, manifestando la conexión que existe entre cada uno de nosotros. Todos somos energía, nosotros decidimos qué tipo de energía transmitir, es nuestro derecho.
De modo que, el ritmo y el flujo de cada uno de nosotros, abrazan el de todas las formas de la GALAXIA, del COSMOS, generando movimientos continuos e infinitos de AMOR y ARMONÍA. Todos estamos perfectamente conectados, SOMOS UNO.

HO’OPONOPONO: Arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas. Significa “enmendar”, “corregir un error”. El objetivo es traer paz y equilibrio de manera simple y efectiva mediante la limpieza mental y física, a través de un proceso de sanación, reconciliación y perdón.
Todo lo que aparece en nuestra vida es un pensamiento, una memoria, un programa funcionando (un error) y es para darnos una oportunidad de soltar, de limpiar, de borrar.
Si deseas cambiar algo, primero tienes que borrar, crear el espacio vacío para llenarlo con la información y respuesta correcta. Ho’oponopono nos vuelve al vacío, a cero, a nuestra condición natural, donde la Inspiración (Amor) puede aparecer en nuestra vida y guiarnos.
De esa manera, podemos estar en el momento correcto, en el lugar perfecto, con la gente adecuada. Estás dispuesto a decir “lo siento, perdóname por lo que hay en mí que atrae esto”. Limpiar es una petición a la Divinidad de corregir errores del pasado. Darle permiso de borrar lo que no funciona y estamos listos para soltar. Dios es el único que sabe qué estamos listos. Nosotros no.
Existen muchas herramientas para borrar los programas que repiten en nuestra mente. Las más importantes son el “gracias y el “te amo”.
Limpiar es tan fácil que a tu intelecto se le hace difícil entender que sólo repitiendo mentalmente “te amo” o “gracias”, estás en verdad limpiando.
Cuando dices “Te amo” o “Gracias”, o usas cualquier otra herramienta, estás tomando 100% de responsabilidad y estás diciendo: “lo siento, por favor perdóname por lo que hay en mí que creó esto” y le estás dando permiso a Dios para que se ocupe de ti y de tus problemas. Dios es esa parte adentro nuestro que lo sabe todo.

MUNAY-KI: La palabra Munay-Ki es un concepto quechua que significa el “poder del amor”, refiriéndose al amor incondicional que tiene el/la Creador/a por la Creación. El Munay-Ki puede borrar heridas del pasado tanto kármicas como genéticas. El munay-ki actualiza el DNA, permitiéndole a una persona crear un nuevo cuerpo que sana, envejece, y muere de una manera distinta, más favorable.
El Munay-Ki es una invitación a convertirse en una persona de poder, visión y sabiduría. “Recibir el Munay-Ki es una de las experiencias más hermosas. Saber que eres un guardián de la tierra, de la luz y del amor cambia tu visión y tu sentir para siempre. Todo esto alimenta esa flor que todos llevamos dentro y muchos no conocemos. Démonos la oportunidad de seguir esparciendo la semilla del amor a la madre tierra. Gracias! Munay!”.

MITAKUYE OYASIN: "Por todas mis relaciones" es una expresión genuinamente Lakota.
Nunca tratemos de banalizar esta expresión, pues “tiene poder”, el poder de conectar nuestro ser con la totalidad. Que la sagrada rueda medicinal también lo acompañe, pues se refieren a lo mismo.
Todo es espíritu, todo es poder, todo es medicina; energía, potencia y efecto o consecuencia.

AHO: En la lengua lakota, es un saludo, unido especialmente a Mitakuye Oyasin, puesto que proceden de una misma tradición. Se usa principalmente en ceremonias sagradas, al finalizar el turno de palabra o para asentir lo que se está diciendo, inmerso en el Amor y la Espiritualidad
Al igual que en otras culturas o religiones se usa Amén, Shalom, La Paz sea contigo.
Danzamos, Resonamos, Respiramos, Soñamos, Volamos, sentimos el corazón de nuestra Madre Tierra, nos hacemos uno con esta forma maravillosa de conectarnos en un solo estado de ánimo, en una sola palabra, en un solo pensamiento, en una sola voz.

AHO METAKIASE: Esta frase de origen Lakota conlleva un enorme significado de Poder: Aho metakiase significa: “Yo Soy uno contigo”
Nos recuerda que todo es Medicina; todo pertenece a un propósito superior y nuestra unicidad no vale más ni menos que la del resto de las creaciones.
Nos conecta con nuestro centro y desde allí con el de los demás. Nos recuerda la importancia de ser respetuosos de lo diverso, de lo que aún no comprendemos y nos reposiciona dentro del gran circulo que todos componemos. Nos vuelve virtuosos viajeros, humildes y solidarios, fluyendo con el ritmo de la propia vida

ADIWA: En lengua piaroa.
Cuando se comparte con los parientes y se contribuye a mantener y fortalecer la armonía, eso es Adiwa entre los indígenas chawaruwa

17/05/2023
Este sábado 14 , a las 16 hs, clase de yoga integrado a la gorra para todas las edades. Trae tu mat , botella de agua y ...
10/05/2022

Este sábado 14 , a las 16 hs, clase de yoga integrado a la gorra para todas las edades. Trae tu mat , botella de agua y buena onda 😃

YOGA PARA LA SALUDEl yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza postur...
27/04/2022

YOGA PARA LA SALUD

El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años. Hoy en día la mayoría de las personas en occidente hace yoga como ejercicio y para reducir el estrés.

Yoga para todos a colaboración conciente.. Nos encontramos este sábado a las 16hs, en El Campito. También estará la Grat...
19/04/2022

Yoga para todos a colaboración conciente.. Nos encontramos este sábado a las 16hs, en El Campito. También estará la Gratiferia para recircular lo que quieras.🕉🤝♻️

BENEFICIOS DE PRACTICAR YOGA EN EL PARQUE 💜Pasar tiempo de calidad al aire libre en áreas verdes, beneficio considerable...
07/04/2022

BENEFICIOS DE PRACTICAR YOGA EN EL PARQUE 💜

Pasar tiempo de calidad al aire libre en áreas verdes, beneficio considerablemente nuestra salud. Si a esto le agregamos la realización de alguna actividad física recreativa o de ejercicio, el impacto es aún más positivo. La naturaleza nos conecta con nosotros mismos. Y en estos días en los que estamos día con día viviendo y trabajando en pantallas de computadoras y celulares, el reconectar se ha vuelto una gran necesidad.

Es por eso que si unimos los beneficios del Yoga y de pasar tiempo en la naturaleza, podemos quitarnos cargas fuertes de estrés, subir nuestra energía física, tener mejor claridad mental, mejorar nuestra creatividad, hasta nuestro ánimo será beneficiado. No olvidemos nuestra salud que mejorará con la práctica repetitiva de estas actividades.
Beneficios del Yoga

• Disminuye el estrés

• Ayuda a disminuir anisedad

• Es útil para mejorar la postura

• Mejora la presión sanguínea

• Nos ayuda en la concentración

Clases de Yoga

La mayoría de estas clases duran entre 45 minutos a 1 hora y media, depende del instructor o instructora. Se trabajan algunos aspectos necesarios como:

• Respiración: Esta es muy importante, nos ayuda a enfocarnos y calmar la mente, así como a relajarnos para prepararnos a realizar los ejercicios.

• Meditación: Nos ayuda a centrarnos, situarnos en el aquí y ahora, reconocer el valor del momento presente.

• Posturas: Son una serie de movimientos que ayudan a mejorar nuestra dortaleza, flexibilidad y equilibrio. Pueden variar según el nivel del estudiante.

Como puedes ver hacer Yoga al aire libre, especialmente en el parque nos dará muchísimos beneficios. Seguramenet en tu ciudad existen clases en estos espacios en los que podrás llenarte de energía.

Nos vemos este sábado a las 11 hs. cerca de la entrada de Diaz Velez y Comasaña.  Trae tu mat, colchoneta o lo que tenga...
06/04/2022

Nos vemos este sábado a las 11 hs. cerca de la entrada de Diaz Velez y Comasaña. Trae tu mat, colchoneta o lo que tengas y un botella de agua.
Recorda que es colaboración voluntaria. 🕉🙏💜

YOGA ANTIESTRESSi, volvemos a encontrarnos rodeados por la naturaleza, para ser y estar mejor.Yoga para todos , todas la...
02/04/2022

YOGA ANTIESTRES

Si, volvemos a encontrarnos rodeados por la naturaleza, para ser y estar mejor.
Yoga para todos , todas las edades, todos los niveles, varios métodos.
Nos vemos los 2° y 4° sábados de cada mes a las 11 hs. Contribución conciente.
🕉

31/03/2022

¿Empezamos en abril??
🧘‍♂️🧘‍♀️🧘

Dirección

No
Caseros
1678

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 17:00

Página web

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