Gimnasio Unsa

Gimnasio Unsa Pagina Sala de Musculación y Cardio U.N.Sa.Direcc. de Educación Física y Deportes

Es posta...!!!
10/07/2015

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Si querés adelgazar, no tomes estos té...
04/07/2015

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Radicales libres(oxidantes) Como combatirlos...
04/07/2015

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Ideas que mejoran tu vida

04/07/2015
Un estilo de vida...!!!
03/07/2015

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Estas trabajando duro!!
03/07/2015

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Ideas que mejoran tu vida

Proteinas; Que son...
03/07/2015

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20-02-2014 Las proteínas (I) Voy a escribir un par de artículos sobre las proteínas, intentando aclarar algunos conceptos. Espero no ser demasiado técnico ni dejarme temas para ser lo más claro posible. Que son las proteínas Las proteínas son moléculas complejas, presentes en todos los organismos vi…

OBSESIONADOS, es una palabra que los FLOJOS usan para describir a los DICIPLINADOS...!!!
01/07/2015

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30/06/2015

La testosterona y otros esteroides anabólicos androgénicos (AAS) tuvieron poca demanda médica hasta la década de 90. La atención e interés se volcaron en...

Como trabajar pectorales...
29/06/2015

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03-11-2014 Entrenamiento de pecho La zona de los pectorales, es quizás la zona que primero vemos cuando mostramos nuestro cuerpo. Un pecho desarrollado, pero también proporcionado es una buena carta de presentación. Músculos pectorales Para disponer de un pecho grande y proporcionado, primeramente d…

Estililizan y tonifican el cuerpo femenino
28/06/2015

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Seminario Omega Team   POR Lic. Montserrat Flores, miembro del equipo Omega Lab y Alpha Nutrition Team     Muchas mujeres piensan que el entrenamiento con pesas significa que...

Pantorrillas (gemelos y soleo)
28/06/2015

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15-07-2014 Entrenamiento gemelos y soleo El gemelo y el soleo son grupos musculares complicados para desarrollar. Los utilizamos a diario, al caminar, estar de pie… y por tanto, acostumbrados al trabajo constante. Dividimos la parte de la pantorrilla en dos zonas, los gemelos y el soleo que suele se…

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