Lunes 07:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Martes 07:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Miércoles 07:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Jueves 07:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Viernes 07:30 - 12:30 16:00 - 22:00 Sábado 10:00 - 11:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/952257704832171/

TrainingForce1

Casa
Argentina
Córdoba
TrainingForce1

Espacio especializado para las practicas de actividades funcionales y deportes de combates.Training FORCE propone un espacio unico y exclusivo.

El objetivo de Training Force ha sido utilizar un programa de acondicionamiento físico amplio, general e inclusivo. El método que utilizamos busca ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales ejecutados a relativamente alta intensidad. Combina ejercicios provenientes de la gimnasia olímpica, levantamiento de pesas, de potencia y en estilo olímpico, y actividades mono-estructural

es como correr o remar [tradicionalmente conocidas como cardio]. Estas tres modalidades se combinan para hacer los Workouts of the Day (WOD) o ejercicios del día
Buscamos preparar a la gente para cualquier desafio fisico. Su carácter es inclusivo; está diseñado para ser aplicado a todos los niveles y todas las edades, desde personas con problemas cardiacos hasta deportistas de alto rendimiento. Todos los ejercicios son escalables a cualquier nivel de fitness, edad o experiencia. Es el complemento ideal para mejorar tanto el desempeño en el día a día como en el deporte que uno practica. No existen niveles formales de acondicionamiento físico. Sólo se indica que cada quien debe practicarlos ejercicios según sus capacidades e ir aumentando la exigencia progresivamente. Es un sistema de entrenamiento que intenta mejorar varias capacidades físicas al mismo tiempo:
• Fuerza
• Resistencia Cardiovascular / Respiratoria
• Resistencia Muscular
• Flexibilidad
• Potencia
• Velocidad
• Coordinación
• Agilidad
• Equilibrio
• Precisión
HACEMOS LA DIFERENCIA

Sin esfuerzo no hay resultados. La Rutina es nuestro enemigo. Educamos atletas o futuros atletas. La salud a través de la actividad es el resultado para la buena calidad de vida. Nuestros resultados son medibles. Somos una comunidad. Y vos podes ser parte de ella.

10/01/2018

🤸‍♂️LAS MEJORES CLASES DE STRONG BY ZUMBA 🤸🏿‍♀️
🔛Y están en TRAINING Force‼️

➕SÚMATE

31/12/2017

Jamás dejen de perseguir aquello que les haga bien. #2018 vamos por vos.

30/12/2017

Los esperamos a partir del martes 02 de enero para volver con toda a entrenar y pasarla bien (léase sufrir tmb después de tanta comida 😋)
#2018

23/12/2017

La única actividad para este lunes es pasarla bien en familia (y comer mucho) 😋🎄

22/12/2017

🔎Buscamos maestra para nuestra nueva sala donde tus hijos pueden jugar y aprender mientras vos no te perdés ningún entrenamiento.👶🏻🏋️ ¿Te interesa la propuesta y queres trabajar con nosotros? ¿Conocés a alguien que le pueda interesar? Envién sus CV a [email protected]

18/12/2017

🔊 ¿Te interesa ser parte de nuestro equipo? ¿Conocés a alguien que esté interesado? ➡️ Etiquetal@, que queremos arrancar el 2018 con el mejor equipo todos!. Tienen que enviar sus CV a [email protected] 📩💻

18/12/2017

🥂Un cierre de año a lo GRANDE con esta hermosa gente que compartimos más que entrenamientos, buenos momentos y risas.
Un grupo hermoso donde entrenar es una linda excusa para encontrarnos ...

Que lindas ganas de que llegue el 2018 para seguir ENTRENANDO juntos 🙌

Felices fiestas 🎄🎁
Equipo TRAINING

15/12/2017

Describí con emojis cómo imaginas que va a ser la tan esperada ¡Training Party!

Ahí va nuestra opinión: 🎵🎊🤳😂🥂🍾

Están toooooodos invitados. ¡Los esperamos!

13/12/2017

🎊 Sábado 16 dic - Sede Training Force - 10:00 a 11:30hs. 🎊
¡DESPEDIMOS EL AÑO CON TODO! Muchas sorpresas e invitados especiales 😋

🔊🎶🎵👫👬👭👫👬👭👫👬👭👫👬👭👫👬👫👬👭👫👬👭👫👬👭👫👬👫👬👫👬👫👬👭👫👬👭👫🎶🎵

¡Están toooooodos invitados! Los esperamos.

07/12/2017

🔊ATENCIÓN HORARIOS ESPECIALES 😋 PARA QUE NO DEJES DE ENTRENAR 💪

➡️TRAINING FORCE CROSSFIT: Clases 10, 11, 19 y 20hs.
➡️TRAINING FORCE: Zumba 19hs.
➡️TRAINING ME: Sala musculación de 18 a 22hs.

¡Buen feriado para todos!

06/12/2017

🆘Listas las chicas de zumba para dejarlo todo esta tarde ❓❓❓

Dirección

25 De Mayo 870
Córdoba
5000

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Martes	07:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Miércoles	07:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Jueves	07:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Viernes	07:30 - 12:30
	16:00 - 22:00
Sábado	10:00 - 11:00

Teléfono

+543518101268

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando TrainingForce1 publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.