Go Inside Espacio

Go Inside Espacio Entrenamiento holístico. Metodo Barre. Yoga. Stretching. Mentalidad. Meditación.

07/09/2026

Y si el hábito que necesitás incorporar no es hacer más.. sino aquietar?

🌑Esta Luna Nueva nos invita a ordenar, depurar y crear nuevos hábitos.

🪶🪶El 11 es un número maestro que nos conecta con la intuición, la conciencia y nuestro mundo interior.

Muchas ya experimentaron en nuestras clases lo que unos minutos de meditación pueden generar..
Ahora vamos a llevarlo mucho más profundo. 🤍

Una práctica de meditación acompañada por la vibración y el sonido de cuencos de cuarzo 🪄

🌑 Luna Nueva en Virgo
🪽Número Maestro 11
🧘‍♀️ Meditación
🥣Cuencos de cuarzo
✨11/08 · 19hs✨
Cupos limitados.
☝🏻

El camino es hacia adentro..

07/09/2026

🍃DANZA EXPRESIVA · Vale Giaquini

Un espacio ligado a la danza contemporánea, donde el movimiento libre se convierte en una forma de expresión, exploración y conexión con el cuerpo.

No necesitás experiencia previa..
Solo ganas de moverte, entregarte a la música y disfrutar.

🌀Miércoles de 19 a 20:30.
Escribí DANZA y te envío más info 📩

Movimiento que empieza por dentro 💚

05/09/2026

10 km de trekking!🥾

🎒Esta vez sacamos el entrenamiento del estudio y lo llevamos a la vida real..Y sí… todo salió perfecto!
El cuerpo respondió, las piernas acompañaron y llegamos al final con esa sensación hermosa de decir: “lo logramos!”💪🏼✨

Caminamos (y trepamos) respirando aire puro, compartimos con los peques a la par, familia y comunidad.. charlamos, picoteamos cosas ricas y disfrutamos de una mañana y un mediodía espléndido. ☀️

Entrenar no es sólo transformar el cuerpo.. es saber que está listo para acompañarte, para moverse, para vivir!! 💚✨

Te gustaría ser parte de la próxima?
Te esperamos!! 🌿

Go Inside, entrenamiento que empieza por dentro..

26/08/2026

💆🏽‍♀️Estoy chocha✨

Donde viste un broche que haga Stretching amorch!??🤩

Los probé con mi hija.. los aprobé y pensé; esto es un infaltable para las clases 💚 en la barra siempre hay colitas de pelo disponibles, pero me parece que es hora de pasar a un siguiente nivel😉, no te lastiman el pelo, ni te lo marcan y podes moverte tranquila sin miedo de aplastarlo..

Vienen en: Negro🖤 Beige💛 Marrón 🤎 y Cherry♥️
Hay pack X2 y pack X4!!

👉 Encontralos en www.goinside.com.ar

19/08/2026

Vos cual elegis?

Ojo! que la de arriba tiene un costo.. y es bastante elevado..

No se trata de pensar positivo todo el tiempo.. ignorar o exigir demás.. se trata de entrenar la mentalidad.. 🧠De no decir: “nah eso no me va a salir” cuando ni siquiera le diste la oportunidad a tu cuerpo de que lo aprenda..
Se trata de escuchar a tu cuerpo y dejar de ser tu peor enemiga..
💚

Go Inside - Entretenimiento que empieza por dentro

18/08/2026

Promete más amor eterno que tu ex y no lastima..

Le damos el ingreso a la web? Qué opinas?
👩🏻‍💻

16/08/2026

Si querés que tu glúteo trabaje de verdad y mejorar tus equilibrios, como el arabesque o la vertical, primero tenés que aprender a activar correctamente toda tu musculatura.

No se trata sólo de tu tobillo y del glúteo. Una pierna y un core estables y activos son la base de la fuerza, el control y el equilibrio.

En ejercicios como el peso mu**to, muchas veces nos olvidamos de llevar esa tonicidad a toda la pierna y el cuerpo empieza a trabajar como un subibaja roto: una parte hace fuerza y la otra simplemente peso..

Cuando aprendés a conectar todo, cambia completamente la calidad del movimiento y en consecuencia los resultados..

Probalo y contame.. 😉

Si querés más tips como este dale like ♥️ y seguime 📲

11/08/2026

Ella es Agustina Forastiero | Coach Liderazgo Personal y Transformación abogada, coach, mamá de un bebé chiquito y viene a entrenar 4 vences por semana.. porque entiende muy bien que ella es la dueña de sus decisiones y sus acciones! 💪

La fórmula es simple; si quiere estar bien para atender a los demás, primero tiene que estar bien ella misma.

💚Además de lo importante que es un entrenamiento cuidado después de un embarazo, hoy hablamos de algo que ella ve cotidianamente en su consultorio: la importancia de regular nuestro sistema nervioso.

Vivimos acelerados.. Pensando en lo que sigue, porque los “problemas” nos corren y nos alcanzan y no nos damos cuenta que lo que necesitamos primero es parar, mirarlos, sentir, bajar, habitar, respirar, confiar y saber que en estando en presencia todo es armonioso..

Muchas veces las soluciones están delante nuestro y atolondrados no nos damos cuenta..

📲 Si vos también querés conocer Go Inside reserva *tu lugar*.

www.goinside.com.ar

31/07/2026

🎉 Se vienen las clases de Pilates!!

El momento perfecto para empezar!

Un espacio para fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura, ganar movilidad y conectar con vos desde el movimiento.

Lunes y Miércoles 11am 🕚 Lucia Rolon

Los cupos son limitados! Escribime para reservar el tuyo. ✨

Dirección

Jose Antonio Cortejarena 4195
Córdoba
5009

Página web

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