03/03/2026
🧘♀️ Formación en Meditación & Yoga Nidra 🧘♀️ Online 🧘♀️
Un espacio para ir hacia adentro, sin prisa, sin exigencia. Solo estar.
En un mundo que parece no detenerse, detenernos puede ser un acto revolucionario.
Pero no por rebeldía. Por necesidad. Por salud. Por presencia.
Esta formación está pensada para quienes sienten que la práctica no es solo movimiento, sino también pausa.
Para quienes intuyen que el silencio no está vacío, sino lleno de respuestas que no caben en lo inmediato.
Durante cuatro meses, vamos a explorar juntos distintas formas de meditar:
🔹 con mantras
🔹 con respiración
🔹 con visualización
🔹 en silencio
🔹 y también a través del Yoga Nidra, una práctica profunda que nos lleva al umbral entre el cuerpo y el sueño consciente.
Comenzamos en Marzo