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Profesor de Educación Física
Personal Trainer
Preparador Físico Deportivo
Instructor de Musculaci

11/02/2021

Para diseñar un programa de entrenamiento:

Principios:
* Aprender los patrones básicos
* Empezar con ejercicios simples, con el propio peso corporal
* Progresa de simple a complejo
* Enfócate en la resistencia progresiva

04/08/2020

Entrenamiento personalizado!!
No te quedes sin entrenar, en base a tu necesidad y espectativa definamos tus objetivos. Tu límite sos vos!
Consulta las diferentes modalidades!

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