Lunes 07:00 - 21:00 Martes 08:00 - 09:00 17:00 - 21:00 Jueves 17:00 - 21:00 Viernes 08:00 - 09:00

YUGEN Postura y Bienestar

Casa
Argentina
Córdoba
YUGEN Postura y Bienestar

CLASES CON COLUMPIOS, KURUNTAS, ESPALDARES, ESFERAS, CINTAS DE ELONGACIÓN, BANDAS ELÁSTICAS, AROS

09/06/2026

Reservá tu clase en yugen!

01/06/2026

Se viene una sesión hermosa de gong para meditar y vibrar alto! Te sumás?

01/06/2026

Hoy, 1 de junio, Día de la Concientización sobre el Abuso Narcisista, quiero visibilizar algo que muchas veces pasa desapercibido: las consecuencias que la manipulación emocional deja en el cuerpo y en el sistema nervioso.

El gaslighting, la invalidación emocional, la culpabilización constante, el control disfrazado de amor y otras formas de manipulación pueden hacer que una persona viva durante años en estado de alerta, dudando de sí misma y desconectándose de sus propias necesidades.

Y el cuerpo lo registra.

A veces como ansiedad, insomnio, agotamiento, tensión muscular, dificultades digestivas o esa sensación de no poder relajarse nunca del todo.

Desde el yoga y la Terapia Postural Activa veo con frecuencia cómo el cuerpo guarda historias que la mente intenta dejar atrás.

Por eso sanar no es solamente comprender lo que ocurrió.

También es recuperar la seguridad interna, volver a habitar el cuerpo y enseñarle al sistema nervioso que ya no necesita vivir en modo supervivencia.

Visibilizar estas dinámicas es un paso importante. Reconocerlas también. 🫶✨

Trauma RegulaciónEmocional YogaTerapéutico TPA TerapiaPosturalActiva Bienestar SaludMental

23/05/2026

A veces no hace falta tener el “elemento perfecto” para empezar a habitar el cuerpo distinto 🙌

Este rolo ni siquiera es un rolo comercial.
Es un tubo de cartón de gráfica, de esos que usan para enrollar materiales 😅
Y aun así… sirve muchísimo.

Liberar tensión.
Abrir espacio.
Respirar mejor.
Aflojar la espalda.
Sentir el cuerpo sostenido.

Muchas veces el bienestar empieza más por la intención y la constancia que por lo sofisticado ✨

El cuerpo no necesita perfección.
Necesita presencia 🫶

20/05/2026

✨ Tu cuerpo no está “duro porque sí”.
Está cargando estrés, posturas, tensión, cansancio… y acostumbrándose a sobrevivir incómodo.

En TPA trabajamos desde la conciencia corporal, la respiración y el movimiento terapéutico para que el cuerpo vuelva a sentirse liviano, alineado y con espacio. 🫶✨

🌿 Mejora la postura
🌿 Libera tensiones profundas
🌿 Ayuda a dolores de espalda, cuello y caderas
🌿 Mejora la respiración y la movilidad
🌿 Te conecta con tu cuerpo desde otro lugar

No es solo estirar.
Es aprender a habitarte mejor. 🤍

📍Clases en grupos reducidos
📍Alta Córdoba y General Bustos
📲 Consultas e inscripción al 3513609577

SaludCorporal YogaTerapéutico CuerpoConsciente CordobaArgentina

19/05/2026

Invertir en tu cuerpo no debería ser un lujo… debería ser prioridad ✨

En TPA trabajamos postura, movilidad, fuerza consciente, respiración y alivio del dolor desde un abordaje terapéutico y profundo 🫶

💜 Grupos reducidos
💜 Acompañamiento personalizado
💜 Elementos terapéuticos
💜 Clases adaptadas a cada cuerpo
💜 Bienestar físico y emocional

VALORES DESDE JUNIO 2026:

▫️1 vez por semana (4 clases mensuales)
$52.000

▫️2 veces por semana (8 clases mensuales)
$82.000

▫️Clase suelta
$15.000

Tu cuerpo te acompaña todos los días.
Cuidarlo también es una forma de amor propio ✨

📍Alta Córdoba & General Bustos
📲 Consultas e inscripción 3513609577 o comenta y te paso toda la info

14/05/2026

La lengua puede ayudarte a mejorar tu postura! Sabías?

13/05/2026

Aero tpa

11/05/2026

La mente

Dirección

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Córdoba
5001

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 21:00
Martes	08:00 - 09:00
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Jueves	17:00 - 21:00
Viernes	08:00 - 09:00

Teléfono

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