Lunes 14:00 - 22:00 Martes 14:00 - 22:00 Miércoles 14:00 - 17:00 Jueves 14:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/380594785864151/

Funcional GYM

Casa
Argentina
Córdoba
Funcional GYM

Entrenamiento funcional es una clase grupal guiada por un profesional a cargo. Hacemos ejercicios tr

01/04/2021

El trabajo de fuerza ayuda a quemar grasa??
ABSOLUTAMENTE SI!!!!
Rompamos con el mito que solo vamos a bajar de paso si hacemos solo cardio!
La intensidad hace al gasto calórico!, los trabajos de fuerza ayudan a poner el marcha el metabolismo, ganar masa muscular y quemar grasa.
💪😁

02/03/2021

El trabajo de gluteos es súper IMPORTANTE!
➡️Estabiliza la cintura pélvica, evitando dolores del ciático y espalda.
➡️Es el principal extensor de cadera, por lo tanto fortalecerlo mejora el rendimiento de la carrera.
➡️ Ayuda a corregir la postura.

⚠️Conclusión: hombres y mujeres deberíamos entrenarlos por igual!:💪

10/02/2021

➡️El entrenamiento funcional, trabaja sobre los movimientos cotidianos, es decir, cadenas de músculos.
➡️ Coordinar y equilibrar para mejorar la motricidad .
➡️Estabilizar tu centro o zona media para mejorar a partir de ahí la fuerza de tu cuerpo.

❤en fin.. ayuda a mejorar el funcionamiento de tu cuerpo! Te sentis más saludable, ágil y fuerte💪

08/02/2021

PRETEMPORADA DE PADEL!
Nos ponemos en forma para empezar el año con todoo!!
Dura 1 mes y medio; trabajamos parte física con una profesora de Educación física y la parte técnica con un entrenador de Padel certificado.
Te sumas???
Consultas 2604060707

13/12/2020

Un día diferente trekking Salto Colorado.🏞😄🚶‍♀️

13/12/2020

Un día diferente.
Trekking Salto Colorado.🚶‍♀️🏞

28/07/2020

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL 💪😁

11/06/2020

CENTER GYM💪la parte Funcional😁
Salimos de la cuarentena con todo!!
➡️Turnos limitados y siguiendo con el protocolo de higiene.
➡️contacto: 2004060707 @ Center Gym

09/06/2020

Volvemos al Gym!!!😁😁😁💪
Este mes estamos al 50% off🤪🤪
TURNOS FUNCIONAL:
➡️LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES: 14HS, 19.30HS Y 20.30HS
➡️MARTES Y JUEVES: 19.30HS Y 20.30HS
CONSULTANOS: 2604060707

30/05/2020

Clases de hasta dos personas, a domicilio o al aire libre!

19/05/2020

Basta de quedarnos quietos!!! Arrancamos al fin 🎉!!
Vos elegis donde entrenar!
Vamos a tu casa🏠 o al aire libre🌞.
Las clases van a estar pautadas y hechas para cada persona segun su condicion física.
Llevamos todo el material necesario!
No nos molesta tu consulta! ♥️

16/04/2020

Mini rutina. Abdomen, gluteo y hombro.😁😁

Dirección

Córdoba

Horario de Apertura

Lunes	14:00 - 22:00
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