Espacio Ahimsa

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23/06/2025

✨ En el marco del Día Internacional del Yoga, queremos invitar a toda la comunidad de Ahimsa y a cualquier persona que sienta el deseo de compartir una tarde de conexión, presencia y alegría ✨

Nos encontramos este domingo 29 de junio a partir de las 15 hs para celebrar juntxs esta práctica que tanto nos une. Preparamos una propuesta especial con actividades abiertas, pensadas para disfrutar en grupo, mover el cuerpo, explorar los sentidos y descansar profundamente.

🧘‍♀️ Cronograma de la tarde:
🧘‍♂️ 15:00 hs — Yoga de a dos: una práctica para conectar con otrxs desde el respeto y la confianza.
🕶️ 16:00 hs — Yoga a ciegas: una experiencia sensorial guiada donde exploramos el movimiento con los ojos vendados, soltando el control visual para habitar el cuerpo desde otro lugar.
🛏️ 17:00 hs — Yoga Nidra: meditación profunda y descanso consciente para cerrar el encuentro en calma.

💡 Recordá traer una chalina, pañuelo o antifaz para vendarte los ojos en la práctica de Yoga a Ciegas.

📍 Nos vemos en Espacio Ahimsa, Claudio de Arredondo 4265.
🎟️ La entrada es libre y gratuita. Solo traé tus ganas de estar presente y compartir.

👉 Por favor, confirmá tu asistencia por mensaje directo (DM) para ayudarnos con la organización.

Te esperamos con mucha alegría para celebrar juntos esta hermosa práctica que nos transforma día a día 🌿🙏

07/04/2025

Conectar con vos mismo, moverte con conciencia y regalarte un momento puede cambiar tu día ✨💆‍♀️

Tenemos una amplia variedad de horarios, para que puedas encontrar el que mejor se adapte a tu rutina.

Las clases son para todos los niveles, ¡no importa si recién empezás o si hace tiempo que no practicás!

El cuerpo lo agradece, la mente también… ¿Te sumás?

Te esperamos en el mat 🧘‍♀️🧘‍♂️

02/12/2024

¡Preparate para conectar con tu práctica este verano! ✨

En diciembre y enero seguimos compartiendo espacio, movimiento y calma.

📅 Revisá los nuevos horarios de nuestras clases de yoga y elegí el momento ideal para vos.

¿Listo para sumar más yoga a tu rutina?
Nos vemos en el mat 🙌

💬 Consulta y reservas por mensaje directo.

21/10/2024

Ahimsa es uno de los cinco yamas, principios éticos del yoga según los Yoga Sutras de Patanjali, que promueve la no violencia y el respeto hacia todas las formas de vida. Implica abstenerse de causar daño físico, emocional o mental a otros seres, incluidos uno mismo 🤍🍃✨

En la práctica del yoga, ahimsa fomenta la compasión y el respeto por nuestro cuerpo y sus límites. Nos invita a potenciar nuestras virtudes y respetar nuestras limitaciones para no lastimarnos 🫶🏼

5 formas de practicar Ahimsa en tu día a día:

1️⃣ Cuidá tus palabras
2️⃣ Cuidá y respetá la naturaleza
3️⃣ Respetá tu cuerpo
4️⃣ Hacé algo bueno por alguien
5️⃣ Escuchá activa y acertivamente

Practicar Ahimsa es una forma de transformar nuestras vidas y el mundo que nos rodea 🌎✨
¿Cuál de estas prácticas vas a empezar hoy?

Guardá este post si te resuena y compartilo con alguien a quien le pueda servir 💚

18/09/2024

¿Te gustaría sentirte más fuerte y flexible a la vez?
Entonces tenés que probar YOGA PILATES 🧘🏼💪🏼

En Espacio Ahimsa, unimos lo mejor de ambas disciplinas para trabajar el cuerpo y la mente de manera equilibrada. El pilates se enfoca en fortalecer el core y mejorar la postura a través de movimientos controlados, mientras que el yoga aporta flexibilidad, equilibrio y una conexión profunda entre cuerpo, mente y alma.

Ambas prácticas comparten el uso consciente de la respiración, siendo el pilates más orientado al control muscular y el yoga a la relajación y el flujo de energía. Al fusionarlas, se obtiene una rutina de bajo impacto que fortalece, flexibiliza y mejora la movilidad, brindando equilibrio físico y mental.
Es el equilibrio perfecto entre fuerza y calma, ideal para transformar tu cuerpo y tu mente 🌿

🗓️ DÍAS: Lunes y miércoles
🕜 HORARIO: 15:00 A 16:00
🧘🏽‍♀️ PROFE: Day Cala - Profe. de Yoga & Pilates .calamar

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29/08/2024

ToTerulia 💅🏼☕
Totebag painting + desayuno

✨¿En qué consiste el encuentro?
Te invitamos a una mañana única donde vas a poder diseñar y pintar tu totebag de lienzo con tu toque personal. Aprenderás técnicas básicas de pintura sobre tela, para que tu totebag quede increíble, mientras disfrutás de un delicioso desayuno y charlas relajadas con amigas.
No se necesita experiencia previa, solo ganas de pasarla bien y dejar volar tu creatividad

📅 ¿Cuándo?
El sábado 14/09 a las 10:30 horas.
La duración aproximada es de 2 hs

📍¿Dónde?
En Espacio Ahimsa en la calle Claudio de Arredondo 4265, barrio Cerro de las Rosas.

Dejate llevar por la creatividad 🎨

¿Te sumás?

Dirección

Claudio De Arredondo 4265
Córdoba
5000

Página web

https://linktr.ee/espacioahimsa_

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